Felnőttkori ADHD: gyanakvásra okot adó jelek
Gyakran elveszíti a holmijait, képtelen figyelni ►Nem csak a gyermekek küzdhetnek figyelemhiányos hiperaktivitás zavarral
Magyarországon a felnőttek körülbelül 3%-a ADHD-s. Noha a tényleges diagnózis felállítása pszichiáter feladata, vannak árulkodó jelek, amelyek esetén érdemes lehet szakemberhez fordulni – írja az egészségkalauz.hu.
A gyermekkori ADHD elmúlik?
Aki gyermekkorban ADHD-s, az körülbelül 50%-os esélylyel felnőtt korában is az lesz. Azonban az ADHD tünetei markáns változásokon mennek keresztül az évek előrehaladtával. Egyetlen páciens esetében is más formákban ölt testet a hiperaktivitás vagy a figyelemzavar iskoláskorban, illetve a felnőtt években. Például ami a gyermekeknél állandó rohangászásban, ugrándozásban nyilvánul meg, az felnőttként egyfajta belső nyugtalansággá szelídülhet.
Tény, hogy az ADHD tünetei már gyermekkorban megjelennek, de sokan csak felnőttként szembesülnek azzal, hogy ők is érintettek. Meglepő,
de sok felnőtt a saját gyermeke ADHD-diagnózisa után döbben csak rá arra, hogy tőle örököl(het)te a gyerek a figyelemzavart és/vagy hiperaktivitást. Innen már csak egy lépés lehet az, hogy nála is diagnosztizálják az ADHD-t.
Foglalkozni kell vele
A felnőtteknél az ADHD kezelésének elmaradása növeli a párkapcsolati problémák, az életvezetési zavarok, valamint a hangulat- és szerhasználati zavarok kockázatát, ezért nagyon fontos, hogy foglalkozzunk vele.
Szem előtt tartandó, hogy az ADHD-s személyek életminőségén és kilátásain sokat javíthat a megfelelő terápia, ami kapcsán kiemelendő, hogy az nemcsak gyógyszerszedést takar, hanem – egyéntől függően – szóba jöhet például a pszichoterápia, a kognitív tréning vagy a komplementer medicina eszköztárának alkalmazása is.
Jelek felnőtteknél
Az ADHD döntően figyelemzavaros formája esetén a következő 9 tünetből legalább 5 jelen van:
► Nem figyel a részletekre, gyakran gondatlan, hibákat vét
► Nehézséget jelent számára a figyelem megtartása
► Nem figyel, ha beszélnek hozzá
► Nem tudja befejezni a feladatait
► Nehézséget okoz számára a feladatai megszervezése
► Nem szereti/elkerüli a koncentrálást igénylő feladatokat
► Gyakran elveszíti vagy nem találja a holmijait
► Külső ingerek könnyen elvonják a figyelmét
► Napi tevékenységeiben feledékeny, szétszórt
Az ADHD döntően hiperaktív-impulzív formája esetén a következő 9 tünetből legalább 5 jelen van:
► Gyakran izeg-mozog, babrál a kezével
► Gyakran elhagyja a helyét, amikor ülni kellene
► Nyugtalan
► Nem kötik le csendes, nyugodt tevékenységek
► Gyakran mehetnékje van, pörög, mint akit felhúztak
► Túl sokat beszél
► Közbevág, nem várja ki a sorát a beszélgetésben
► Nehezére esik kivárni a sorát
► Gyakran félbeszakít másokat
Az ADHD kombinált formája esetén mind a figyelemzavaros formára utaló tünetek közül, mind pedig a hiperaktív-impulzív tünetek közül legalább 5-5 megmutatkozik.
A diagnózis felállítása azonban nem csupán egy teszten alapul. Lényeges, hogy a tünetek már legalább 6 hónapja fennálljanak, illetve fontos az is, hogy azok már a páciens 12 éves kora előtt is jelen voltak. Emellett a tünetek az élet legalább két területére negatív hatással vannak (pl. munkahelyi és szociális kapcsolatok).