31 kilóval lett könnyebb Postás Józsi
►Le kellett cserélni a mulatószenész ruhatárát, de egyáltalán nem bánja
BUDAPEST — Postás Józsi jobb formában van, mint valaha. Tíz évvel ezelőtti súlyos autóbalesete után hétszer kellett megoperálni a jobb kezét, de mára teljesen rendbe jött. Emellett az elmúlt években komoly életmódváltásba kezdett, melynek köszönhetően összesen 31 kilótól szabadult meg.
A mulatóssztár még a Covid-járvány kitörése előtt határozta el, hogy változtat étkezési szokásain, mert már egyre nehezebben mozgott, és a koncertek során is hamar kifulladt. Mindebben párja volt a segítségére.
– 123 kiló voltam. Ez a súly már az egészségemnek sem tett jót, és korlátozott a mozgásban is. Nem mellesleg a színpadon is szerettem volna jobban kinézni – kezdte az előadó. – Úgy döntöttem, hogy muszáj változtatnom. Száműztem a lisztet, a zsíros ételeket és a cukrot, helyette sok zöldséget, sovány húsokat és teljes kiőrlésű termékeket fogyasztok. A párom rakta össze, mit és mennyit ehetek, és mindent meg is főz nekem. Én sajnos főzni nem tudok, de a vásárlásban már százszázalékosan tudatos vagyok.
Józsi remekül tudja tartani az étrendet, és mivel amúgy sem édesszájú, bűnözésre sincs szüksége. Ennek köszönhetően közel négy év alatt 31 kilótól szabadult meg, és ezt mind az étkezéssel érte el. Mozogni a fellépéseken és a sétákon kívül nem szokott.
– Nagyon jól érzem magam a bőrömben, és elégedett vagyok magammal. Jelenleg 92-t mutat alattam a mérleg, de azért még jó lenne néhány kilót leadni. A ruhatáramat így is le
kellett cserélnem, de egyáltalán nem bánom. Sokkal jobban bírok fizikailag mindent, a színpadon sem fulladok úgy ki ének és tánc közben, mint régen, és könnyebben megy szezonban az olyan hétvége is, amikor akár négy-öt fellépésem is van.
Sok felkérése van, így tíz éve maga mögött hagyta postás munkáját, ám a mai napig jó szívvel emlékszik vissza rá, a régi kollégáival és ügyfeleivel azóta is tartja a kapcsolatot. Ugyancsak tíz éve történt súlyos autóbalesete is, amit csoda, hogy élve megúszott az anyósülésen utazva. Józsinak akkor szilánkosra tört a jobb karja, a csontja több helyen átszúrta a bőrét, nyílt törést szenvedett és az ujjai majdnem lebénultak. A kezét összesen hétszer kellett műteni.
– 2017-ben estem át az utolsó operáción altatásban, akkor a kezembe korábban behelyezett fémek törtek el, amelyeket titánlapokra cseréltek ki. Ezek azóta is jól funkcionálnak, rendesen tudom mozgatni a kezemet – magyarázta. – Nem tagadom, olykor még ma is eszembe jut a baleset, és tudat alatt bennem van, ha autóba szállok, de igyekeztem minél előbb visszaülni a volán mögé, mert a kocsira szükségem van a mindennapokban. Voltak visszatérő rémálmaim róla, de nem ez a jellemző. Igyekeztem túltenni magam a baleseten, idővel tovább kell lépni. Ha már megadta a sors, hogy túléltem, elfogadtam a történteket, viszont azóta már egy kicsit másképp látom az életet és a mindennapokat!