Bőrápolás terhesség alatt: erre figyeljenek a kismamák
Kiváló torok- és szájfertőtlenítő lehet belőle. Válasszunk jó minőségű tengeri sót, és egy teáskanálnyit keverjünk el egy csésze vízben. Ezzel gargarizáljunk torokfájás idején. Ha a lakásban egy kis tálkába sót teszünk ki, nagyon jól felszívja a párát és a nedvességet. A hangyák leginkább az ajtón és az ablakokon masíroznak be. Szórjunk a házon kívül a nyílászárók körül és a falak mentén sót. Ezután a hangyák messzire el fognak kerülni.
A terhesség a változások időszaka, ami testünk legnagyobb szervét, a bőrt is érinti. Így érdemes újragondolni, hogy milyen bőrápoló készítményeket, sminkeket használunk a babavárás idején, vagy éppen hogyan kell átalakítanunk a napi bőrápolási rutinunkat.
Bőrük állapotát és igényeit a hormonális változások és testi átalakulások a 9 hónap alatt folyamatosan változtathatják, szükség esetén ne féljünk tanácsot kérni bőrgyógyászunktól vagy kezelő orvosunktól. Dr. Raj Arora, a FOREO szakértője utat mutat a bőrápolás útvesztőjében a várandósság ideje alatt – írja a webkozmetika.hu.
Beszédes jelek
Várandósság alatt egyéntől függően hiperpigmentáció – vagyis melanintúltermelés – alakulhat ki, az arcbőr zsírosabb lehet, mitesszerek, pattanások jelenhetnek meg, vagy éppen szárazzá, érdessé válhat a bőr. A bőrproblémák egy részét hormonális változások okozzák, de a megnövekedett vértérfogat és az immunrendszer változásai szintén szerepet játszhatnak a megváltozott bőrképben.
Leggyakoribb bőrproblémák
Az egyik legtöbbször előforduló probléma a terhességi pigmentfolt, gyakori a májfoltok, aknék, pattanások kialakulása, ugyanakkor a bőr szárazzá is válhat. Várandósság idején négy jelentős bőrbetegség (atópiás vagy polimorf terhességi kiütés, herpes gestationis, impetigo herpetiformis) is jelentkezhet. Így mielőtt bármilyen új termékkel próbálkozunk, konzultáljunk orvosunkkal.
Használható összetevők
Ásványi fényvédők – Védelmet nyújtanak mind az UVA-, mind az UVB-sugarak ellen, cink-oxid- és titán-dioxid-tartalmuknak köszönhetően megfelelő választás lehet az érzékeny bőrűek számára. Segítenek megelőzni a hiperpigmentáció kialakulását.
C-vitamin-szérum – Megvédi a bőrt az antioxidánsoktól és ragyogóbbá teszi azt.
Azelainsav – Búzában, rozsban és árpában természetesen is megtalálható vegyület. Pattanások, mitesszerek kezelésére tökéletes megoldás terhesség idején. Csökkenti a gyulladást és a hiperpigmentáció kialakulásának kockázatát.
Vízmegkötő összetevők – Hialuronsav, niacinamidok, peptidek. Mind biztonsággal alkalmazhatók kismamaként is.
Kerülendő
Az A-vitamin-alapú termékeket, például a retinolokat, retinoidokat,
Aaaaaaaaaa aaaaaaaaaa aaaaaaaaaa Aaaaaaaaaa
aaaaaaaa aaaaaaaaaa
illetve a durva hámlasztó savakat kerülni kell a terhesség alatt. Nem ajánlott alkalmazni az olyan aktív világosító összetevőket sem, mint a hidrokinon. Ezek a készítmények nagy mennyiségben felszívódva magzatkárosító hatásúak lehetnek.
Foltok kezelése
Ha a terhesség idején bőrelváltozások, foltok jelentkeznek, konzultáljunk bőrgyógyászunkkal. Azelainsavat vagy egyéb gyengéd hámlasztó savakat, mint például tejsavat, biztonsággal alkalmazhatunk várandósan is. Bizonyos esetekben – rövid ideig alkalmazva – a szalicilsavas tisztítószerek használata is eredményes lehet.
Kellemetlen viszketés
A viszketés gyakori jelenség terhesség idején. A hideg zuhany is hatásos lehet, ugyanakkor bőrünk táplálása érdekében érdemes hidratáló készítményekkel csökkenteni a viszkető érzést. Súlyos esetben orvosunk kezelését kérjük.