Bevonzzák a POZITÍV ENERGIÁKAT
Sok minden tehet keresztbe a fogyásnak: szégyen, önbizalomhiány, a negatív gondolatok. Sokan akár ellenségnek is tekinthetik a saját testüket. Pedig fontos lenne, hogy minél kevesebb negatív érzés kísérje a fogyás nehéz útján.
Ebben segítenek a kristályok. Ugyanis amulettként növelik a magabiztosságot, bevonzzák a pozitív energiákat.
Rózsakvarc
A gyógyító rózsaszín kő az empátia köve is és segít elterelni a negatív gondolatokat. Hozzájárul ahhoz,hogy saját értékeit megtanulja becsülni, szeretettel álljon a testéhez és ez az érzés tartós maradjon.
Főleg azoknak fontos ilyet beszerezni, akik hiperkritikusak önmagukkal.
Kék apatit
A kék kő enyhe zöldes árnyalata a hűs vizet juttatja eszünkbe. Megerősíti a testet, erejénél fogva hozzájárul az anyagcsere, az éhségérzet csökkentéséhez. Hozzájárul az emberi kapcsolatok javításához, ami azért fontos, mert a fogyókúra alatt elengedhetetlen a barátok támogatása. Megkönnyíti a nyilvánosság előtti beszédet, elősegíti az adott közösségen belüli kommunikációt, megnyitja a torokcsakrát, jótékonyan hat a szívre és az érzelmi problémákra.
Citrin
A csodásan ragyogó, aranyfényű kristály nyári hangulatot áraszt. Ahogy hosszabbodnak a nappalok, sokkal energikusabbnak érezzük magunkat, szebb színben látjuk a világot és magunkat. A citrin segít abban, hogy ez az érzés tartós legyen. Kedvetlenség esetén már a citrin látványa is vidítólag hat. Nyitogatja az érzékeket, segít megtalálni a belső fényt.
Ametiszt
A csillogó fakólilától a sötétliláig terjedő színű féldrágakő támogatja az önmagunkra hangolódás folyamatát, kitisztítja az elmét, segít meghallani a belső hangot, bölcsességgel, nyugalommal tölt el. Az ametiszt biztosítja, hogy állhatatos maradjon a fogyókúra alatt, ne hagyja magát letéríteni az útról, elérje a kitűzött testsúlyt. Ha bármilyen kétsége van a fogyás céljával kapcsolatban, meditáljon ametiszttel a kezében, hogy valóban megértse önmagát és harmóniába kerüljön fizikai teste a lelkével. Aki nincs kibékülve önmagával, kockára teheti egészségét.
Szelenit
Az egyik legfinomabb rezgésű kő, mely sejtelmes fehér fénye miatt Szelénéről, a Hold görög istennőjéről kapta nevét.
A porózus kő a tudatot tisztítja, erőt ad a testnek, csökkenti a sejtek károsodását, segíti a tisztánlátást, segít elengedni a dolgokat, így szakítani olyan rossz szokásokkal, mint a nassolás.
Tigrisszem
A gyönyörű meleg sárgásbarna és aranybarna, jellegzetes csíkozású ásvány szinte életre kel, ahogy fény felé fordítják, mintha tényleg a tigris szemébe néznénk. Rezgéseivel több síkon képes hatni. Hatással van a fizikai testre, a szellemre és a lélekre egyaránt. Tulajdonosa erősnek érzi magát, szinte a nagymacska energiáját érzi áramlani a testében. A kő növeli a céltudatosságot, megszilárdítja az önbizalmat. Ha mégis elbukik fogyózáskor, segíti abban, hogy újra viszszataláljon a helyes útra.
Szodalit
A szodalitban a kék szinte minden árnyalata megfigyelhető fehér márványmintázattal. Erősíti az elmét, megkönnyíti a meditációt és védi a belső energiát, véd az energiavámpíroktól. A szodalit kő rezgései segítenek növelni a lelki tudatosságot, megnyugtatni az érzelmeket és kiegyensúlyozni mentális energiánkat. Az immunrendszer egyik erősítője. Mivel a pozitív gondolkodást támogatja, a diéta nehéz periódusaiban érdemes kézbe venni.
Karneol
A csodás vibráló rozsdavörös, narancsos kő serkenti az anyagcserét, tele van energiával, jótékony hatású az idegrendszerre, a női szaporítószervekre és növeli a termékenységet. Csökkenti a depressziót és az ízületi gyulladás tüneteit, serkenti a vesék működését, a méreganyagok távozását a szervezetből.
Iolit
Az ibolyakőként is emlegetett ásvány megerősíti a szervezetet. Csökkenti a test zsírraktárait, mérsékli az alkohol hatását, támogatja a máj méregtelenítését és regenerációját. Jótékonyan csökkenti a lázat, segíti a hipofízis, azaz agyalapi mirigy működését, csillapítja a migrénes fejfájást. Segít szakítani az egészségtelen, rossz szokásokkal, például jelenlétében könynyebb a nassnak ellenállni. Az iolit hozzájárul, hogy az emésztés egészséges legyen, ugyanakkor nyugtatja az idegeket. Ez főleg akkor előny, amikor kajára vágyik.
Türkiz
A friss, vibráló szín, amely az ég, a tenger kékjének és a zöld növényeknek az elegyéből születik igazi csodakő. Segít távolságot tartani a lelki terhektől, megszünteti az ingadozó kedélyállapotot, a félelmet, a depressziót, segít megőrizni az energiákat. Kimerült állapotban nagy segítséget jelenthet a használata. Tisztítja és erősíti az aurát, óv a negatív energiáktól és rezgésektől. Segít szakítani a régi szokásokkal, továbblendít, amikor elfáradunk. Mivel az étrendi változások bizony rontják a hangulatot, borzolják az érzelmeket, a türkiz segít visszanyerni az egyensúlyt.
Zöld aventurin
A zöld színű ásvány hihetetlen erős nyugtató hatással rendelkezik, csökkenti a szívpanaszokat, az idegrendszeri problémákat, ugyanakkor serkenti a zsíranyagcserét, amivel csökkenti a koleszterinszintet és ezáltal segít megelőzni a szívinfarktust. Erősíti a kötőszöveteket, nyugtatja a bőrt. Elűzi a félelmet, az aggódást, ezzel pedig segíti, hogy elérje célját. Elhozza a mély, nyugtató alvást, így a fogyózó akkor is kialussza magát, ha éppen kicsit éhesen feküdt le.
Hegyikristály
Az átlátszó, jeges ragyogású követ gyakran nevezik mestergyógyítónak. Szinte berúgja az anyagcserét, ugyanakkor segít megszabadulni a toxinoktól. Akkor mindenképp érdemes használni, amikor nagyon fáradt, kimerült, úgy érzi, nem fog célba érni.
Turmalin
Egészen különleges kő, mert a fekete, a barna, a piros, a rózsaszín, a lila, a sárga, a zöld színeiben is pompázhat. Az egyik legerősebb gyógyító ásvány. Azaz az önbeteljesítés köve. Ha eltér a helyes étrendtől, segít visszatalálni a megfelelő útra, miközben erősíti a belső békét. Enyhíti a félelmet, növeli az önbizalmat, egyensúlyba hozza a jobb és a bal agyféltekét. Kiegyensúlyozza a jin és jang energiáit, megszünteti a feszültséget, jótékony hatással van a gerincoszlopra. Nemcsak az egészséges emésztés köve, de az immunrendszert is támogatja.