De vannak jók is!
Az emberi bélrendszer nagyon érzékeny szerv. Sokan sokat tudnának erről mesélni. Akik már szenvedtek miatta. Kevesebbet hallani viszont arról, hogy milyen fontos a szerepe a szervezet védekezőképességében: a bélrendszer meghatározó része az immunrendszern
Régóta tudjuk, hogy a bélben élő „jó” baktériumok egyfajta védelmi feladatot is ellátnak. Ez a tekintélyes mennyiségű, nagyjából másfél-két kg-ot (!) kitevő baktériummennyiség főleg a vastagbélben található meg, bevonja a bélnyálkahártya felszínét, védőgátat képezve.
Kényes egyensúly
A bélflóra mindenkinél egyedi és a születés után alakul ki, amikor anyatej hatására a bélrendszer „benépesül” a baktériumokkal. A jó és rossz baktériumok keveréke normál esetben egyfajta egyensúlyi állapotot alkot, bár inkább a jó baktériumok túlsúlyával.
Ez a kényes egyensúly viszont könnyen felborulhat akár egy egyszerű hasmenés, akár egy antibiotikum-kúra hatására. Az antibiotikum ugyanis válogatás nélkül pusztítja el a szervezetben a rossz, a kórságot okozó és a jó, a hasznos baktériumokat. Az antibiotikumra viszont meghatározott esetekben nagy szükség van, egyszerűen elhagyhatatlan, mert a gyógyulás feltétele.
Az egészséges bélflóra egyensúlya érzékeny dolog, könnyen felborulhat, és csak lassan áll helyre. Előbbinek oka lehet a helytelen táplálkozás, stressz és utazás, a környezeti ártalmak, a tápcsatorna betegségei és az antibiotikumok.
Pótlás probiotikumokkal
A bélflóra egyensúlya megőrizhető, ha a beteg az antibiotikum-kúra alatt probiotikumokat visz be a szervezetébe. Érdemes már az antibiotikum kiváltásakor gondolni és megvenni az utóbbit is. A patikus tud tanácsot tud adni, hogy melyik készítmény a legoptimálisabb, és hogy hogyan kell azt bevenni. Merthogy a legtöbb probiotikumot nem szabad egyszerre bevenni az antibiotikummal, mert az utóbbi bizony megöli jó baktériumokat is, a kórokozókkal egyetemben. Ezért kell a probiotikumot az antibiotikum pirulák közötti félidőben bevenni.
Az antibiotikum szedését nem szabad idő előtt abbahagyni, viszont a probiotikum-kúrát még néhány napig, akár egy hétig is folytatni kell. Azzal biztosan nem okozunk bajt.
A cikk megjelenését a Simply You Hungary Kft. támogatta