Éjjel, amikor senki sem látott, kiettem a kamrát...
Az általános iskolából 100 kilósan ballagott el. Osztálytársai csúfolták: ő volt a Pufi Niki. Voltak sikertelen próbálkozásai, ám 2023 októberében a teljes életmódváltás mellett döntött.
Már 20 kiló lement, s még legalább negyvenet szeretne fogyni...
– Nevelőapám olasz, anyukámmal közös éttermükben séfként dolgozik – kezdi történetét Niki. – Keveset eszik, egészségesen étkezik, gyakran korholt azért, mert rendszertelenül ettem, akkor is pizzát, tésztaféléket.
Ettem s nem mozogtam
– Nem is szerettem együtt enni a családdal, mert gyakran szóvá tették, hogy mennyit eszem és mit. Inkább elbújtam a szobámba, vagy éjjel, amikor senki se látott, kifosztottam a kamrát. Édesség, nutella, üdítő mindig volt otthon. És a kenyérről se tudtam lemondani.
Amikor a párommal megismerkedtem, 111 kiló voltam a 161 centi magasságomhoz. Mondogatja is Attila: akkor még nem voltál ilyen nehéz. Nagyon lelkis vagyok, könnyű engem megbántani. Nem szólok, csak őrlődöm.
Várandósan 120 kilóról indultam, és a két nagyobb fiúval 126-tal mentem a szülőszobára. Kornéllal már 134 volt a kezdő súlyom. Nem figyeltem az étkezésre, megettem a gyerekek maradékát, hogy ne vesszen kárba. Amikor letettem őket este, végre nyugodtan és bőségesen tudtam vacsorázni. És nem mozogtam.
Pikniket tartottunk
– 2023 októberében mérlegre álltam. Szíven ütött a 145 kiló. Kiakadtam. Akkor már nem volt ruha, ami jól állt rajtam. Vágytam arra, hogy tetsszen, amit a tükörben látok.
Hogy jutottam idáig? Két műszakban dolgozom. A délutánosok mindig hoznak nassolnivalót: chipset, gumicukrot, csokit, ropit, üdítőt. Az én reszortom a torta volt: „házi cukrász” vagyok. Pikniket tartottunk. És kólafüggő is voltam, napi 2 liter volt a minimális adagom.
Csatlakoztam egy életmódváltó csoporthoz, tagjai eredményeit már évek óta figyeltem.
Egyik napról a másikra elhagytam a kenyeret, a pékárut, az
édességet és az üdítőt. Elkezdtem naponta online tornázni a csoporttal. Beiktatok egyórányi sétát vagy kerékpározást is.
A munkahelyemen megeszem a napi menüt, de 5 óra előtt vacsorázom, kizárólag gyümölcsöt. Fanni zéró lisztből sütök magamnak zsemlét és süteményt.
Hétvégén együtt ebédel a család: én köretnek párolt zöldséget, bulgurt vagy rizst fogyasztok.
Meg fogom csinálni
– Bele kellett törődnöm abba, hogy hosszú út áll előttem, és nem lesz egyszerű. De eldöntötem: akkor is végigjárom. Az álomsúly 80 kiló lenne.
Munkatársaim nagyon együtt érzőek, biztatnak. Az egyik kolléganőm az őrangyalom. Amikor meglátja, hogy vágyakozva nézem az ételautomatában lévő ischlert, rám pirít: nem szégyelled magad? Jólesik, amikor mondogatja: nagyon megváltoztál!
Férjem már több nekibuzdulásomnak és feladásomnak is tanúja volt. Úgy érzem, most sem hisz bennem igazán, pedig fél év alatt leadtam 20 kilót. Meg fogom csinálni. Majd meglátja…