2

Stres dipercaya bisa memicu kerontokan rambut menjadi lebih banyak dari Seharusnya. coba minimalisir tingkat Stres anda dengan aktivitas yang positif dan menenangkan, Seperti yoga.

Konsumsi lebih banyak protein untuk membantu memperkuat rambut Anda. Bosan dengan protein hewani? Pilihlah quinoa, edamame, chickpeas, kacang merah, ataupun kacang polong.