The Roots Of Ourselves
RENGGANIS PARAHITA hadir dan menjadi bagian dari festival meditasi dan wellness terbesar di Indonesia
Siang itu Multi Function Hall Plaza Indonesia penuh sesak oleh mereka yang ingin tahu lebih banyak tentang gaya hidup sehat. Bukan hanya perihal asupan nutrisi dan aktivitas fisik layaknya olahraga, namun tiap pengunjung diajarkan untuk bisa mendengar kata hati dan melepas emosi demi kesehatan jiwa yang selama ini sering tak disadari.
Diselenggarakan oleh The Golden Space Indonesia, acara bertajuk Alive yang diisi oleh pakarpakar meditasi dan kesehatan jiwa ini punya banyak sesi yang bisa diikuti dari tanggal 7 hingga 8 Desember 2019. Mulai dari relationship problems, mengatasi trauma masa kecil, cara mencintai diri sendiri, sampai mengobati penyakit kronis dengan kekuatan pikiran, adalah beberapa kelas yang paling banyak diikuti. Amat menarik khususnya dalam membuka pemahaman mengenai bagaimana sesungguhnya diri kita punya kekuatan besar untuk menggali alam pikir lewat meditasi.
AKAR MASALAH YANG TERLUPAKAN
“Semua berawal dari masalah yang lama dipendam dan jadi penyakit serta merusak organorgan tubuh secara perlahan,” ucap Bagia A. Saputra dalam kelasnya yang berjudul ‘Anger Management’. Lebih dari itu Helena Abidin yang juga membuka kelas ‘Vibrating Love’ menyampaikan bahwa banyaknya masalah yang disimpan rapatrapat hanya akan memunculkan ketidakbahagiaan dan meredupkan sinar cinta yang harusnya bisa dibagi pada orang lain.
Ini yang kemudian mengajarkan kita untuk selalu bisa mentransformasi emosi yang muncul lewat meditasi.
Selain berguna dalam urusan pembersihan jiwa, kita juga diajarkan untuk mendengarkan kata hati demi mengenali diri sendiri. Cari tahu akar masalah yang sedang dihadapi sampai dapat memancarkan aura positif pada lingkungan sekitar adalah beberapa poin yang dituju. Bahwa sesungguhnya mayoritas keluhan fisik yang sering dirasakan adalah bentuk dari endapan urusan batin yang belum selesai. Para peserta pun diarahkan untuk menyelesaikannya.
KESEHATAN MENYELURUH
Tak hanya berurusan dengan tubuh dan pikiran, acara ini juga dipenuhi dengan kebaikan bagi bumi dengan menyelenggarakan talkshow mengenai Green Economy dan Vegan Talk. Selain itu, vendor-vendor yang ada pun sangat suportif. Sebut saja beberapa bulkstore, essential oils stands, makanan sehat, wadah makanan ramah lingkungan, hingga perlengkapan rumah tangga yang terbuat dari bahan-bahan alami juga turut dijual di sini. Jadi siapa pun yang datang akan merasakan seluruh manfaat dari diadakannya gelaran berikut. Superb!
DIISI OLEH PARA PAKAR
Terdiri dari 49 kelas dan sesi bincang hangat secara keseluruhan, pembicara yang hadir amat ahli di bidangnya. Sebut saja Eva Celia dan Sophia Latjuba yang bicara tentang pengaruh makanan terhadap kesehatan jiwa, Talita Setyadi yang mengajarkan body movement, sampai Siobhan Coulter yang memberi pemahaman seputar menjaga kehidupan pernikahan dengan menggunakan metode tantra, semua benar-benar bermakna sejak pagi sampai malam. Good health, good mind, and good soul, leads us to have a very happy life!