Sulle due ruote per socializzare

In Puglia ci sono diversi circoli e associazioni per ciclisti Organizzano brevi giri ma anche viaggi all’estero

Escursioni di uno o due giorni, ma anche viaggi ed esperienze più lunghe di una settimana. La bicicletta, negli ultimi anni è diventata più di una passione sportiva. È un mezzo per socializzare e viaggiare.

Andare in bici aiuta a mantenersi in forma e favorisce una generale tonificazione del corpo. Lavorando sulla fase di spinta, ad esempio pedalando con un rapporto lungo o con salite brevi ed esplosive, è possibile rassodare gambe e muscoli. Inoltre, andando in bici con regolarità per una trentina di minuti al giorno, il cuore diventa più pesante e più grande, quindi riesce a contenere maggiore volume di sangue, aumenta la capillarizzazione dei muscoli e si affatica meno per compiere la sua attività. Questi fattori costituiscono un’azione protettiva per il cuore e le arterie, riducendo il rischio di ipertensione e infarto.

In Puglia, la bicicletta è recentemente tornata molto di moda e vi è stato un boom di associazioni con questi obiettivi: sensibilizzare all’utilizzo del mezzo ecologico nel proprio stile di vita e riscoprire paesaggi e zone naturalistiche dimenticate. Uno di questi protagonisti è Ciclomurgia, fondata da Filippo Tito, ex meccanico in una ciclofficina, e Fabrizio Amicone, naturalista ed escursionista. Questa associazione organizza periodicamente trekking, ma soprattutto particolarissime escursioni in bicicletta. L’ultimo itinerario proposto, un fine settimana dalla Murgia al mare, prevedeva un percorso da Pescariello a Matera e il giorno seguente fino a Trani, grazie al supporto delle Ferrovie Appulo Lucane, partner nel progetto di gestione della stazione di Pescariello. Quindi, partenza in bicicletta dall’avamposto murgiano fino alla città dei Sassi, ritorno a Pescariello in treno e soggiorno in alcuni locali della piccola stazione: i partecipanti a questa attività contribuiscono, infatti, alle spese di ristrutturazione della stazione murgiana. Il secondo giorno la biciclettata riprende con destinazione mare, per una giornata al fresco in un posto segreto e selvaggio in perfetto stile Ciclomurgia.

Tra le altre escursioni su due ruote proposte, ci sono viaggi al di fuori della Puglia, come il weekend sul monte Pollino, e anche fuori dai confini nazionali, come una settimana in Transilvania.

Chi non rinuncia alla bicicletta anche per spostarsi in città chiede più piste ciclabili e sicurezza