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Yoga per ragazzi con sindrome di Down

idea è nata perché da un anno ho un nipotino con la Sindrome di Down – racconta Monic, fondatrice della scuola Yogamilan di via Signorelli 4, zona Paolo Sarpi. L’idea è quella di offrire lezioni gratuite a ragazzi con Sindrome di Down dai 18 ai 35 anni (unica spesa a carico dei partecipanti i 35 euro della tessera annuale). «Per ora ho solo due allieve, Viola e Letizia, che praticano insieme agli allievi normodotati ma presto formeremo una classe dedicata per poterli introdurre allo yoga con lezioni ad hoc modulate sulle loro esigenze». Monic è affiancata in questa iniziativa dalla Onlus Vivi Down i cui professionisti, osteopata e psicologo, la aiutano rispondono a suoi eventuali dubbi. «All’inizio si tratterà di una classe-laboratorio — continua — adatterò la pratica a seconda delle reazioni dei ragazzi, prediligendo ciò che più li diverte. I ragazzi con un cromosoma in più sono particolarmente portati per lo yoga perché hanno una conformazione delle anche e del bacino molto più flessibile della nostra. Per questo, tra loro, anche i principianti raggiungono posizioni avanzate, come la spaccata e il loto, in tempi brevissimi». Dopo aver acquisito i primi rudimenti i partecipanti saranno incentivati a unirsi alle lezioni collettive normali. Per info monic.yogamilan@gmail.com.