SA­LU­TE DI GE­NE­RE

Corriere della Sera - Io Donna - - Vivere Meglio - No­pau­se.org) Ele­na Me­li san­mat­teo.org). me- Lan­cet, A.S. aiom.it) Fe­de­ri­ca-Le pa­ro­le del­la vi­ta. pre­mio­let­te­ra­rio­fe­de­ri­ca@ fon­da­zio­nea­iom.it. Mar­ghe­ri­ta Fron­te

Me­no­pau­sa: quan­do gli or­mo­ni non fan­no pau­ra

Sì al­la te­ra­pia co­gni­ti­vo-com­por­ta­men­ta­le e all’ip­no­si, dub­bi non del tut­to dis­si­pa­ti su yo­ga e tec­ni­che di ri­las­sa­men­to va­rie: le ul­ti­me li­nee gui­da sul trat­ta­men­to del­le vam­pa­te del­la Nor­th Ame­ri­can Me­no­pau­se So­cie­ty (

cer­ca­no di fa­re chia­rez­za su ciò che fun­zio­na dav­ve­ro con­tro il sin­to­mo più ir­ri­tan­te del cli­ma­te­rio. Sot­to­li­nean­do che la te­ra­pia or­mo­na­le so­sti­tu­ti­va ri­ma­ne il ri­me­dio più ef­f­ca­ce quan­do il di­stur­bo è se­rio. «Nel 15 per cen­to del­le don­ne le vam­pa­te so­no più di 10-15 di gior­no e cin­que­set­te di not­te, a vol­te co­sì in­ten­se da far sve­glia­re, se­gno che l’or­ga­ni­smo è fra­gi­le di fron­te al­la me­no­pau­sa» spie­ga Ros­sel­la Nap­pi, gi­ne­co­lo­ga del Cen­tro me­no­pau­sa del Po­li­cli­ni­co San Mat­teo di Pa­via ( «In que­sti ca­si gli or­mo­ni, per un tem­po li­mi­ta­to e a bas­si do­sag­gi, so­no ri­so­lu­ti­vi e si­cu­ri: mol­te, pe­rò, li te­mo­no sen­za sa­pe­re che do­po cin­que an­ni di cu­ra il pe­ri­co­lo di tu­mo­re al se­no sa­le del 26 per cen­to, men­tre ba­sta su­pe­ra­re di die­ci chi­li il pe­so for­ma per rad­dop­piar­lo». E se i sin­to­mi so­no più blan­di? «Pos­so­no es­se­re d’aiu­to an­che l’ago­pun­tu­ra o mix nu­tra­ceu­ti­ci con ma­gne­sio, vi­ta­mi­na D, ri­so ros­so, er­be co­me agno­ca­sto o ci­mi­ci­fu­ga». Ec­ce­de­re nell’orario di la­vo­ro può ave­re sgra­di­te con­se­guen­ze. Lo ri­ba­di­sce una me­ta­na­li­si, com­par­sa su se­con­do cui chi tra­scor­re in uf­f­cio da 40 a 48 ore a set­ti­ma­na ha un ri­schio di ic­tus mag­gio­re del die­ci per cen­to ri­spet­to a chi la­vo­ra da 35 a 40 ore. L’ef­fet­to no­ci­vo de­gli ora­ri pro­lun­ga­ti per­si­ste an­che se si fa il pos­si­bi­le per te­ne­re a ba­da al­tri ne­mi­ci del cuo­re co­me fu­mo, con­su­mo di al­co­li­ci, scar­sa at­ti­vi­tà fsi­ca. Con cir­ca mil­le nuo­ve dia­gno­si al gior­no, il can­cro re­sta una del­le ma­lat­tie più te­mu­te in Ita­lia. Rac­con­ta­re la pro­pria espe­rien­za con il tu­mo­re, con­di­vi­den­do sen­sa­zio­ni ed emo­zio­ni con chi vi­ve si­tua­zio­ni ana­lo­ghe, può pe­rò es­se­re di gran­de aiu­to per i ma­la­ti. Per sot­to­li­nea­re il va­lo­re an­che te­ra­peu­ti­co del­la scrit­tu­ra, più che mai me­di­ci­na nar­ra­ti­va, la Fon­da­zio­ne Aiom ( ha in­det­to il con­cor­so let­te­ra­rio

Pos­so­no par­te­ci­pa­re pa­zien­ti, fa­mi­lia­ri, me­di­ci e in­fer­mie­ri che la­vo­ra­no in am­bi­to on­co­lo­gi­co. Le ope­re in pro­sa o in ver­si van­no in­via­te en­tro il 31 gen­na­io 2016 all’in­di­riz­zo

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