Nonsi vedeaunpalmo dalnaso? Colpadel cellulare

Guardare la tv famaleagli occhi? Nontroppo: moltopeggio stare chini susmartphoneetablet. Paroladeglioculisti riunitiperMilanOPIA, congressodedicatoallamiopia, convinti chenel2050 il75-80% degli italianiavràbisognodegliocchialipervedereda lontano. Tuttacolpadiuna“evoluzionedellaspecie” checiporta afocalizzarelosguardoaunpalmodalnaso. «L’usocostantedidispositiviche richiedonounavisioneravvicinata, gliambientichiusi, lascarsaesposizione allalucenaturale fannosìchelamiopiasiail “mododivedere” piùfunzionalealnostrostiledi vita» spiegaPaoloNucci, direttoredellaClinicaOculisticaUniversitariaalSanGiuseppediMilano. «Anchecontvevideogiochinon bisogna esagerare, ma almeno si guardanoda1,5-2metri, unadistanzapiù fisiologicaper l’occhio. Perdipiùlosforzoperguardaresempredavicinosta aumentando i casi di strabismo». Lamiopiamedio-alta (oltre 6 diottrie) aumentail rischiodiglaucoma, maculopatia, distaccodi retina: perprevenire, oltre a limitare il cellulare, bisognerebbe stare di più all’aperto per allenare imuscoli per la visione a distanza. «La luce esterna stimola la produzione di dopamina, sostanza che impedisce all’occhio di “espandersi” come accade aimiopi. L’atropinaaumentail rilasciodidopamina, eusatanellamiopiache insorgefrai6ei14anni, puòridurladel75% in7bambinisu10». della Sera.