Corriere della Sera - Io Donna
DALLA TESTA AI PIEDI
La pelle ha bisogno di acqua. Tanta e sempre. Perché L’IDRATAZIONE non è una questione stagionale, ma una regola di vita (lità). Per preservare la giovinezza di viso e corpo con le formule giuste
La primavera è alle porte e sottolasua lucevorremmo avere una pelle perfetta. Se così non fosse, potrebbe essere un problema d’idratazione. Perché? «L’acqua èunelemento indispensabileper ilbenesseredellanostrapelle, haun ruolo cruciale nelmantenere una condizione dibuonafunzionalità, diconseguenzamigliora l’aspetto generale della superficie cutanea» avverteMariuccia Bucci, dermatologa Isplad. Non si tratta di una questione puramente superficiale, come chiarisce la specialista: in profondità (derma ed epidermide), l’acido ialuronico assorbe e trattiene acqua come una spugna, mentre le acquaporine (proteine che la trasportano dall’epidermide verso la superficie) aiutano a mantenere l’equilibrio idrico dellapelle. Questomeccanismofunzionasela barriera formata dalle cellule dello strato corneo, lipidieacquaèmantenutaintegraecompattagrazieall’usodiunidratanteappropriato. In caso contrario, la perdita di acqua può portare a uno stato di disidratazione profonda e all’invecchiamento precoce.
LA GIUSTA RICCHEZZA
Lapelleseccaè lapiùdelicataeindifesa inassoluto, perchépoveradiqueilipidiprodottinaturalmentedalleghiandolesebacee: attraverso la crema occorre fornirle acqua, ma anchenutrimento(ceramidi, fosfolipidi) per sosteneree rinforzare labarriera cutanea.
Il freddo, gli sbalzi termiciol’usodidetergenti sbagliatipossonocausaredeficitd’acquaintuttiitipidipelle, anchequellanormale. Eccoperchébisognasceglierelagiustacremaidratante pure in base alle stagioni: formule più cremose e ricche di lipidi per l’inverno, più fluide e di rapido assorbimento per l’estate. Lo stesso criteriovaleper lepellimisteegrasse. Nonostante la naturale abbondanza di sebo, accadespessochesianoimpoveritedatrattamenti aggressivipraticatinell’intentodieliminarne leimpurità. Come? Conunidratantespecifico nonocclusivoperipori, fermorestandoilcri-
fLi Sttdi Più reCenti ganno dimoStrato Cge L’aCpta ga tn PerCorSo ben deeinito aLL’interno di tttti fLi Strati deLLa PeLLe
Le 7 regole per un corpo (superficialmente) perfetto
Identificare il proprio tipo di pelle: normale (distesa, compatta, liscia, necessita di idratazione e protezione), secca (sottile, predisposta a screpolature, sensazione di “pelle che tira”, necessita di nutrimento, idratazione e comfort), mista e grassa (lucida su fronte, naso, mento o su tutto il volto, necessita di idratanti con azione astringente). cetergeremattina e sera ”er eliminare le im”urità, anche se n“n ci si trucca. Esfoliare una o due volte la settimana ”er liberare dalle im”urità e fav“rire l’attività dei trattamenti a””licati successivamente. Idratare mattina e sera c“n creme eN“sieri scelti in base al ”r“”ri“ti”“di ”elle. Mangiare frutta e verdura, f“nti ”rezi“se di anti“ssidanti. aere acqua, almen“un litr“al gi“rn“anche s“tt“f“rma di tisane e infusi ”er eliminare le t“ssine. cormire possibilmente otto ore a notte, per favorire i naturalimeccanismi di detossinazione e rigenerazione cutanea (fonte: BioNike).
terio della stagionalità. Anche se si tratta di una problematica sempre più diffusa, la pelle intollerante e sensibile difficilmente è di origine costituzionale. Sono fattori ambientali e comportamentali, sbalzi termici, inquinamento atmosferico, uso scorretto o eccessivo di cosmetici, le cause principali che portano a un’alterazione della barriera cutanea e, in definitiva, all’intolleranza. «L’idratazione è la migliore cura per la pelle perché va ariequilibrareilcontenutodiacqua nei diversi strati dell’epidermide, potenziandonecosìlafunzionebar- riera e aumentando la sua capacità difensiva» spiega Reginetta Trenti, responsabilemarketing scientifico di BioNike. Nel caso della pelle sensibile è inoltre importante scegliere cosmetici che ricostituiscano sia il filmidrolipidicosialafunzionebarriera dello strato corneo, protegganodallostressossidativo, leniscano e attenuino le sensazioni fastidiose ed eventuali arrossamenti cutanei.
FORMULE TEMPO
«Purtroppo la maggior parte delle donne si preoccupa dell’idratazione solo damarzo in poi» sottolinea Erika Abitelli, training manager deiLaboratoires Filorga. Se lamancanzaditempoèlagiustificazionea questo atteggiamento, la ricerca da parte delle case cosmetiche guarda a formule che semplificano la vita e restituiscono al corpo tono, morbidezza e luminosità.
E poi ci sono anche quelle parole chiave - come piacere sensoriale ed emollienza- chefannoladifferenza inunaformula. Perché, comesintetizza Gianfranco de PaoliAmbrosi di Synchroline: «Siamo consapevoli cheper il corpo l’efficacia è _ importante, ma la piacevolezza è fondamentale».
pEr iL viso E pEr iL corpo L’idraTazionE è iL sEgrETo di una pELLE sana, oLTrE chE La prima sTraTEgia anTiETà