Corriere della Sera - Io Donna
Nei rapporti vincere o perdere non è l’unica alternativa. il segreto è l’elasticità, perchè non tutto è bianco o nero
manifestare i Bisogni
Esistono bisogni profondi che devono essere soddisfatti nella vita di coppia. Per esempio, parlare durante il pranzo - senza tv e cellulari che distraggano - soddisfa il desiderio di sentirsi importanti e degni di attenzione, e fa sentire che la propria opinione conta. « A questo si aggiunge il bisogno di vivere una relazione affidabile, solida, duratura, lontana dal timore di essere “abbandonati” da un momento all’altro » si legge nel manuale.
Cosa si rischia Accettare comportamenti che ci fanno sentire trascurate fa crescere amarezza e mina alle fondamenta il rapporto. L’amore non è scontato, da evitare frasi come: “Ma lo sai che ti amo, no?”.
Atteggiamento sano Dire chiaramente al partner che avete bisogno di essere ascoltata.
Piccolo
evitare la sindrome da controllo
Se chiama in ufficio e suo marito non risponde, Rosa non riesce a trattenersi: deve sapere dov’è. Non ha da dirgli Si può essere, ogni tanto, un po’ crocerossine, quando il partner sta attraversando un momento difficile e ha bisogno di essere accudito. Ma non deve diventare una modalità fissa.
non pretendere la ragione
« Mi hai tradita, sei una persona orribile, non voglio vederti mai più » . Elisa ha chiuso con Marco, non ha voluto ascoltare nessuna spiegazione e ora si macera nella solitudine, nella rabbia, nell’amarezza. Tutti le danno ragione, perché lei ha subito l’offesa e Marco si è comportato male. Elisa e Marco sono giocatori “a somma zero”, assolutamente convinti che in tutte le situazioni della vita l’alternativa è vincere o perdere, non esiste nessun’altra possibilità. Cosa si rischia Nelle relazioni non vince nessuno: il “vincitore morale” resta da solo, colui che ha perso anche.
Atteggiamento sano Comprendere che in amore non è tutto bianco o nero, bisogna mediare e, spesso, avere ragione non basta.