Yoga per ragazzi con sindrome di Down

Il corso

idea è nata perché da un anno ho un nipotino con la Sindrome di Down – racconta Monic, fondatrice della scuola Yogamilan di via Signorelli 4, zona Paolo Sarpi. L’idea è quella di offrire lezioni gratuite a ragazzi con Sindrome di Down dai 18 ai 35 anni (unica spesa a carico dei partecipanti i 35 euro della tessera annuale). «Per ora ho solo due allieve, Viola e Letizia, che praticano insieme agli allievi normodotati ma presto formeremo una classe dedicata per poterli introdurre allo yoga con lezioni ad hoc modulate sulle loro esigenze». Monic è affiancata in questa iniziativa dalla Onlus Vivi Down i cui professionisti, osteopata e psicologo, la aiutano rispondono a suoi eventuali dubbi. «All’inizio si tratterà di una classe-laboratorio — continua — adatterò la pratica a seconda delle reazioni dei ragazzi, prediligendo ciò che più li diverte. I ragazzi con un cromosoma in più sono particolarmente portati per lo yoga perché hanno una conformazione delle anche e del bacino molto più flessibile della nostra. Per questo, tra loro, anche i principianti raggiungono posizioni avanzate, come la spaccata e il loto, in tempi brevissimi». Dopo aver acquisito i primi rudimenti i partecipanti saranno incentivati a unirsi alle lezioni collettive normali. Per info monic.yogamilan@gmail.com. versione originale con sottotitoli della commedia horror giapponese «Zombie contro Zombie» (foto) di Ueda Shinichiro.

P.za Tre Torri 1/L,

e10/8

ARTE

Allo Iuta Bistrot dell’Hangar Bicocca, presentazione del libro «Marco Bagnoli» (Skira) a cura di Germano Celant.

Via Chiese 2, ore 19, ingr. lib.

CONVEGNO

All’Acquario Civico convegno dal titolo «La cura della salute fisica nei Servizi psichiatrici». V.le Gladio 2, dalle ore 9

LIBRO

Alla Fabbrica del Vapore si parla del libro «I noti ospiti» (Greco e Greco) di Giuseppe Mistretta e Giuliano Fragnito. Via Procaccini 4, ore 18 CENTRO (Centro storico all'interno degli ex Bastioni): c.so Garibaldi 83; p.za Missori 3; c.so Magenta 96 ang. p.le Baracca.

NORD (Bovisa, Affori, Niguarda, Greco, Quarto Oggiaro, Certosa, Farini, Zara, Fulvio Testi, Melchiorre Gioia): via Pascarella 22; via Zanoli 3; via Quarenghi 23 (Centro Bonola); via Piero della Francesca 38.

SUD (Ticinese, Vigentina, Rogoredo, Barona, Gratosoglio, Romana, Ripamonti): via Marochetti 9; via Cadore 29; via P. Sottocorno 1; v.le Tibaldi 15.

EST (Venezia, Vittoria, Loreto, Città Studi, Lambrate, Ortica, Forlanini, Mecenate, Gorla, Precotto, Turro): via Zuretti 9; via Casoretto 1; l.go Murani 2; via Celentano 1; via Vittor Pisani 26; via F. Casati 1/A.

OVEST (Lorenteggio, Baggio, Sempione, San Siro, Gallaratese, Solari, Giambellino, Forze Armate, Vercelli, Novara, Paolo Sarpi): via Don Gnocchi 3 ang. via Axum; via Forze Armate 44; via Carlo Troja 11; via Monte Rosa 27.

NOTTURNE: piazza Cinque Giornate, 6.

SEMPRE APERTE: P.le Staz. P.ta Genova 5/3 (ang. via Vigevano 45); via Stradivari, 1; via Boccaccio, 26; c.so Magenta, 96 (ang. piazzale Baracca); v.le Lucania, 6; v.le Zara, 38; viale Famagosta, 36; piazza De Angeli ang. via Sacco; viale Monza 226.

INFO: www.turnifarmacie.it

Farmacie