Or­si: Tor­tel­li­ni, te­sta e cuo­re, vin­co co­sì

«Tro­va­to l’equi­li­brio, ades­so toc­ca a me»

Corriere dello Sport - - Front Page - Di Pao­lo de Lau­ren­tiis

« Il 26 so­no rien­tra­to in ac­qua do­po cin­que gior­ni, sem­bra­vo un bam­bi­no del­la scuo­la nuo­to... mi ser­vi­va­no i brac­cio­li». Marco Or­si da Bu­drio, pro­vin­cia di Bo­lo­gna, 24 an­ni, con un sor­ri­so e una bat­tu­ta ar­chi­via co­sì il suo di­cem­bre da fa­vo­la. Va­sca cor­ta, va­sca lun­ga, 50 e 100: un fi­lot­to da ap­plau­si.

«Il 26 so­no rien­tra­to in ac­qua do­po cin­que gior­ni, sem­bra­vo un bam­bi­no del­la scuo­la nuo­to... mi ser­vi­va­no i brac­cio­li». Marco Or­si da Bu­drio, pro­vin­cia di Bo­lo­gna, 24 an­ni, con un sor­ri­so e una bat­tu­ta ar­chi­via co­sì il suo di­cem­bre da fa­vo­la. Va­sca cor­ta, va­sca lun­ga, 50 e 100: un fi­lot­to da ap­plau­si.

Rie­pi­lo­ghia­mo: 5 di­cem­bre ar­gen­to mon­dia­le in va­sca cor­ta a Do­ha nei 50 sti­le li­be­ro (re­cord ita­lia­no: 20”69). 19 di­cem­bre, cam­pio­na­ti ita­lia­ni in va­sca lun­ga: 48”16 nei 100, a un pas­so dal pri­ma­to di Ma­gni­ni. 20 di­cem­bre, stes­sa se­de: 21”64 nei 50, re­cord ita­lia­no. 21 di­cem­bre, cam­pio­na­to a squa­dre e un al­tro 100 sl ma in va­sca cor­ta: 46”12, re­cord ita­lia­no.

«Poi quat­tro gior­ni di stop, i re­ga­li qua­si più fa­ti­co­si del­le ga­re, i tor­tel­li­ni di mam­ma a Na­ta­le. Ma senza esa­ge­ra­re…». Pros­si­ma usci­ta: ospi­te d’ono­re a Cagliari, il 3 e il 4 gen­na­io, per il fa­st la­ne or­ga­niz­za­to dal­la (ex) col­le­ga Cri­sti­na Chiu­so. L’oc­ca­sio­ne per in­con­trar­lo e ve­der­lo nuo­ta­re. L’ar­gen­to mon­dia­le a sor­pre­sa, le gran­di pre­sta­zio­ni qua­si an­nun­cia­te. E’ sem­bra­to tut­to fa­ci­le. «Mi sen­ti­vo be­ne,. Non mi pia­ce di­re le co­se pri­ma, non so­lo per sca­ra­man­zia. Si ri­schia­no del­le gran­di fi­gu­rac­ce. E’ sem­pre me­glio pri­ma fa­re e poi par­la­re».

A vol­te è dif­fi­ci­le re­si­ste­re.

« Ai Mon­dia­li l’ave­vo det­to, è ve­ro… Se az­zec­co la vi­ra­ta fac­cio po­co» Pro­fe­ti­co. « Non so­no pas­sa­to per uno sbruf­fo­ne, ve­ro?» ri­spon­de pre­oc­cu­pa­to sul se­rio. Sbruf­fo­ne no, so­lo mol­to con­vin­to. «Una bel­la sen­sa­zio­ne, è sta­ta la ga­ra per­fet­ta» Con­tro ri­va­li che sem­bra­va­no im­bat­ti­bi­li. Ma­nau­dou, Cie­lo, Mo­ro­zov: si par­ti­va dal quar­to po­sto in­ve­ce, a par­te il fran­ce­se, gli al­tri so­no fi­ni­ti die­tro. «Av­ver­sa­ri for­tis­si­mi. Ma una co­sa, ri­spet­to al pas­sa­to, so­no riu­sci­to a cam­biar­la nel­la mia te­sta: gli al­tri si guar­da­no do­po la ga­ra e non pri­ma, al­tri­men­ti non li bat­ti mai. Poi ma­ga­ri vin­co­no lo­ro ma l’obiet­ti­vo è sfi­dar­li a men­te sgom­bra: se pri­ma di una fi­na­le co­min­ci a con­ta­re gli im­bat­ti­bi­li, stai si­cu­ro che ti bat­to­no… Non è sta­to un per­cor­so fa­ci­le, ora ve­do i ri­sul­ta­ti». Se ne so­no ac­cor­ti an­che lo­ro. «Ma­nau­dou non lo co­no­sce­vo. E’ enor­me, un ani­ma­le (ri­de, ndr) gliel’ho an­che det­to… Cie­lo l’ave­vo già in­con­tra­to, do­po la fi­na­le dei 50 mi ha det­to che non era sod­di­sfat­to, per­ché ave­va fat­to qual­che er­ro­re in par­ten­za e in vi­ra­ta. Gli ho ri­spo­sto che mi di­spia­ce­va ma non so se so­no sta­to con­vin­cen­te…» E tan­ti sa­lu­ti a Marco Or­si buo­no so­lo per le staf­fet­te? «C’è sem­pre an­che quel­lo, ho una spi­ri­to di squa­dra for­tis­si­mo, le staf­fet­te mi esal­ta­no. Ma…» Ma se con­ta­va so­lo la squa­dra, Or­si po­te­va dar­si al pal­lo­ne o al basket. « Il nuo­to è uno sport in­di­vi­dua­le, sia­mo da so­li. La squa- dra è im­por­tan­tis­si­ma e dà al­tre mo­ti­va­zio­ni ma la pri­ma sfi­da è con noi stes­si» Non sem­pre è fa­ci­le vin­cer­la. «In pas­sa­to è sta­to an­che fru­stran­te ave­re la sen­sa­zio­ne di po­ter fa­re gran­di ri­sul­ta­ti ma riu­scir­ci sol­tan­to in una fra­zio­ne in­ter­na del­la staf­fet­ta e ra­ra­men­te nel­le ga­re in­di­vi­dua­li. Dall’Olim­pia­de di Lon­dra le co­se so­no co­min­cia­te a cam­bia­re. De­vo rin­gra­zia­re tut­te le per­so­ne che la­vo­ra­no con me. Ho un al­le­na­to­re bra­vis­si­mo (Odal­di, ndr), l’ap­pog­gio dell’uni­ver­si­tà di Bo­lo­gna, com­pa­gni di squa­dra che mi sti­mo­la­no, co­me Boc­chia, che pre­sto co­min­ce­rà an­che lui a rac­co­glie­re i frut­ti del no­stro la­vo­ro, e ho tro­va­to l’equi­li­brio so­prat­tut­to gra­zie a Mir­ko Maz­zo­li, il mio men­tal coa­ch. Un ra­gaz­zo di Faen­za che co­no­sco da tem­po» Ce n’era dav­ve­ro bi­so­gno? « Nel mio ca­so sì, fac­cio una ga­ra dif­fi­ci­lis­si­ma in cui la te­sta con­ta quan­to il fi­si­co. In quei ven­ti se­con­di de­ve gi­ra­re tut­to al­la per­fe­zio­ne e non c’è pro­va d’ap­pel­lo: il mon­dia­le o l’Olim­pia­de ca­pi­ta­no una o due vol­te nel­la vi­ta. An­che in que­sto ca­so, ho do­vu­to fa­re il mio per­cor­so: Mir­ko è il quar­to psi­co­lo­go che mi se­gue ma non vuol di­re che chi c’era pri­ma non fos­se bra­vo. Il pro­ble­ma ero io e non lo­ro: ave­vo bi­so­gno di tro­va­re la sin­to­nia e l’equi­li­brio per­fet­to. Cre­do di aver­ce­la fat­ta» Rim­pian­ti? «A Do­ha non ho po­tu­to fa­re i 100: non ero qua­li­fi­ca­to. Con­si­de­ra­re gli Eu­ro­pei esti­vi in va­sca lun­ga co­me se­le­zio­ne per il Mon­dia­le a di­cem­bre in va­sca cor­ta è sta­ta una co­sa un po’ cu­rio­sa. Ma la re­go­la era quel­la. Non esclu­do, an­zi, che un po’ di rab­bia per quell’esclu­sio­ne mi ab­bia por­ta­to a fa­re quel­lo che ho fat­to do­po. Da par­te mia, ho cer­ca­to di ar­ri­va­re ai Mon­dia­li ga­reg­gian­do mol­to, con­fron­tan­do­mi con gli al­tri in tut­te le con­di­zio­ni» E ora? «La nuo­va sfi­da è ri­ma­ne­re a que­sti li­vel­li. Non vo­glio che que­sti ri­sul­ta­ti sia­no un epi­so­dio» 50 o 100? «La­vo­ro per tut­te e due le di­stan­ze. I 50 so­no tan­to bel­li quan­to dif­fi­ci­li. Nei 100 mi pia­ce­reb­be scen­de­re sot­to i 48”. Do­po Ric­cio­ne mi han­no già fat­to no­ta­re quei due o tre di­fet­ti da li­ma­re per to­glie­re qual­che de­ci­mo. C’è da la­vo­ra­re ma ho entusiasmo e vo­glia. Cer­co di te­ne­re sot­to con­trol­lo tut­ti gli aspet­ti, an­che l’ali­men­ta­zio­ne. Non è pro­prio una die­ta, la chia­me­rei un’ali­men­ta­zio­ne al­la Or­si ma di­rei che fun­zio­na… In ac­qua non ma­ci­no trop­pi chi­lo­me­tri, in­tor­no ai cin­que a se­du­ta, ma la­vo­ria­mo mol­tis­si­mo sul­la qua­li­tà» An­che in pa­le­stra? «Non so­lo. Inu­ti­le fa­re se­du­te in­ter­mi­na­bi­li di pe­si e poi met­ter­si a nuo­ta­re. Og­gi ci si al­le­na in mo­do di­ver­so, cer­can­do di po­ten­zia­re i mu­sco­li di­ret­ta­men­te in ac­qua per non per­de­re ap­pog­gi e sen­si­bi­li­tà, con ca­ri­chi e eser­ci­zi mi­ra­ti. So­no due ore, due ore e mez­zo tut­te al mas­si­mo e fi­si­ca­men­te du­ris­si­me. Ho la for­tu­na di ave­re un al­le­na­to­re che si ag­gior­na, guar­dan­do an­che co­sa suc­ce­de all’este­ro». Ma Bo­lo­gna re­sta il cen­tro del mon­do. «Qui ho tut­to, non ci pen­so pro­prio a spo­star­mi. Do­po Rio 2016 pos­so an­che pren­de­re in con­si­de­ra­zio­ne l’ipo­te­si di fa­re qual­che me­se all’este­ro ma so­lo lon­ta­no da­gli ap­pun­ta­men­ti im­por­tan­ti, per una cre­sci­ta cul­tu­ra­le mia. Io nuo­to a Bo­lo­gna».

Mon­dia­le «A Do­ha ho fat­to la ga­ra per­fet­ta Il se­gre­to? Non ho guar­da­to pri­ma gli av­ver­sa­ri» Mo­stri «Ma­nau­dou non lo co­no­sce­vo, è enor­me, un ani­ma­le. Gliel’ho an­che det­to» Die­ta «Ho inau­gu­ra­to l’ali­men­ta­zio­ne al­la Or­si, non è pro­prio una die­ta ma fun­zio­na...» Bo­lo­gna «Qui ho tut­to, non pen­so a spo­star­mi Do­po i Gio­chi po­trei fa­re giu­sto qual­che me­se all’este­ro»

LAPRESSE

1/ Marco Or­si, 24 an­ni, tes­se­ra­to per Fiam­me oro e Ui­sp Bo­lo­gna, specialista del­le ga­re ve­lo­ci, si lan­cia dal bloc­co di par­ten­za 2/ Gran­de ti­fo­so del Mi­lan, ec­co­lo con Ste­phan El Shaa­rawy, 22 an­ni 3/ L’altra pas­sio­ne di Or­si so­no le su­per­car e in par­ti­co­la­re le Lamborghini

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