È ARRIVATO UN BASTIMENTO CARICO DI... SPRINT!
DOPO AVER FATTO I COMPITI, I PICCOLI HANNO BISOGNO DI UNA MERENDA NUTRIENTE E GUSTOSA. PER RIPRENDERE CON SLANCIO I GIOCHI DEL POMERIGGIO
Scuola, compiti, pomeriggi di giochi e di sport, le settimane dei bambini sono fitte di attività che richiedono una gran dose di forza e vitalità. Ma dove recuperare le energie necessarie per affrontare giornate tanto impegnative? Sicuramente a tavola, con un’alimentazione sana ed equilibrata, prestando molta attenzione alla qualità dei cibi e alla varietà dei pasti, che come ricordano gli esperti dovrebbero essere cinque al giorno: colazione, pranzo, cena, spuntino di metà mattina e merenda. E proprio il break goloso del pomeriggio è per i più piccoli un appuntamento importante, da non saltare mai. Non esiste un unico modo di «far merenda», molto dipende dal tipo di giornata e impegni del bambino, dalla sua età, dai gusti personali. Di sicuro però lo spuntino pomeridiano deve essere bilanciato e fornire tutti i nutrienti di cui i piccoli hanno bisogno. Come i 4 gustosi snack Unduetris Merenda di Citterio, studiati per soddisfare il fabbisogno energetico dei bambini: deliziosi bastoncini con prosciutto cotto, bastoncini o fettine di salame, croccanti grissini e frutta priva di conservanti. Un mix perfetto di proteine, vitamine e carboidrati per una merenda completa, comoda e facile da trasportare, anche nella variante senza glutine.
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