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Fate almeno 45 minuti di passeggiata nella natura (va bene anche un parco di città), per distendere la mente e stimolare la circolazione. Per depurare il corpo dall’esterno è ottimo uno scrub alle erbe.
Fate almeno 45 minuti di passeggiata nella natura (va bene anche un parco di città), per distendere la mente e stimolare la circolazione. Per depurare il corpo dall’esterno è ottimo uno scrub alle erbe.