Una vi­ta ( nor­ma­le) con il dia­be­te

Pic­co­la gui­da per sta­re be­ne in mez­zo agli al­tri

Oggi - - Benessere - Di Eri­ka Rig­gi

È UNA MA­LAT­TIA IN AU­MEN­TO, PER COL­PA SO­PRAT­TUT­TO DELLOSTILE DI VI­TA. PUÒESSERE TE­NU­TA SOTTOCONTROLLO CON ALI­MEN­TA­ZIO­NE, MO­VI­MEN­TO E CU­RE BEN ESE­GUI­TE

Ali­men­ta­zio­ne con­trol­la­ta, mo­vi­men­to e fi­no a quat­tro inie­zio­ni di in­su­li­na al gior­no, che fan­no fi­no a 1.440 inie­zio­ni l’an­no: que­sta è la vi­ta di chi sof­fre di dia­be­te. «Una vi­ta che, per tut­to il re­sto, è e de­ve po­ter es­se­re nor­ma­le», spie­ga Con­cet­ta Su

ra­ci, vi­ce­pre­si­den­te di Dia­be­te Ita­lia. Se cre­sce la po­po­la­zio­ne af­fet­ta dal­la ma­lat­tia, è au­men­ta­to an­che il gra­do di con­sa­pe­vo­lez­za su ciò che il dia­be­ti­co può e non può fa­re, e gli stru­men­ti per af­fron­ta­re le cu­re li­mi­tan­do il trau­ma. In vi­sta del­la Gior­na­ta mon­dia­le del dia­be­te, il 14no­vem­bre, ec­cou­na­pic­co­la gui­da. L’au­men­to dell’in­ci­den­za ri­guar­da in par­ti­co­la­re il dia­be­te 2, che de­ri­va da sti­li di vi­ta sba­glia­ti e si ma­ni­fe­sta di so­li­to in età adul­ta (ma og­gi, so­prat­tut­to ne­gli Usa, si so­no ri­scon­tra­ti ca­si tra i gio­va­ni), maan­che il ti­po 1, che vie­ne dia­gno­sti­ca­to sem­pre pri­ma, tra i 2 e i 5 an­ni. Sei ma­la­ti di que­st’ul­ti­ma for­ma sop­pe­ri­sco­no al­la ca­ren­za di pro­du­zio­ne di in­su­li­na da par­te del pan­creas con inie­zio­ni quo­ti­dia­ne( fi­no a 4al­gior­no, tut­ta la­vi­ta), non­tut­ti co­lo­ro che sof­fro­no di dia­be­te 2 as­su­mo­no in­su­li­na e spes­so­pos­so­no es­se­re trat­ta­ti con me­di­ci­na­li per boc­ca. «Si ar­ri­va a usa­re l’or­mo­ne nel 20% dei ca­si: a vol­te an­che pri­ma che sia ne­ces­sa­rio o so­lo per un cer­to pe­rio­do, ma­ga­ri in oc­ca­sio­ne­di un ri­co­ve­ro­per frat­tu­rao per un in­ter­ven­to chi­rur­gi­co ». In­som­ma, le inie­zio­ni non so­no l’ul­ti­ma spiag­gia per chi ha il dia­be­te ma un’ op­por­tu­ni­tà, an­che per con­trol­la­re me­glio la ma­lat­tia .« So­no una scoc­cia­tu­ra », am­met­te Su ra ci ,« ma con qual­che ac­cor­tez­za, ci

si può con­vi­ve­re». L’im­por­tan­te, per chi as­su­me in­su­li­na, è ri­spet­ta­re il pro­prio sche­ma di con­trol­lo del­la gli­ce­mia: inie­zio­ne­pri­ma­dei pa­sti, per com­pen­sa­re con la do­se giu­sta, op­pu­re la se­ra.

SPORT E SCUO­LA

Da bam­bi­ni o da adul­ti, la dia­gno­si di dia­be­te non de­ve co­mun­que por­ta­re a vi­ve­re la ma­lat­tia co­meun’in­va­li­di­tà: «Per que­sto, la pos­si­bi­li­tà per i ge­ni­to­ri di ri­cor­re­real­lea­ge­vo­la­zio­ni pre­vi­ste dal­la leg­ge 104 ( sull’as­si­sten­za agli in­va­li­di, ndr) de­ve es­se­re vis­su­ta co­me un aiu­to nel­la ge­stio­ne del­la ma­lat­tia». Ma­cer­toun sup­por­to psi­co­lo­gi­co per fa­mi­glie e pa­zien­ti e una­for­ma­zio­ne­del per­so­na­le sco­la­sti­co pos­so­no es­se­re de­ci­si­vi. A scuo­la, non c’è ra­gio­ne di li­mi­ta­re l’ac­ces­so a gi­teoat­ti­vi­tà fi­si­che, e un do­cen­te de­ve sa­pe­re co­me com­por­tar­si se un alun­no dia­be­ti­co ha una cri­si ipo­gli­ce­mi­ca: «Può ba­sta­re l’as­sun­zio­ne di ac­qua

e zuc­che­ro», spie­ga la dot­to­res­sa. «Inol­tre­con i nuo­vi si­ste­mi di­mo­ni­to­rag­gio del glu­co­sio si può evi­ta­re la cri­si: i sen­so­ri, ad ago can­nu­la o con mi­cro­chip sot­to pel­le, con­trol­la­no la gli­ce­mia fi­no a 300 vol­te al gior­no e man­da­no se­gna­li di al­lar­me an­che in re­mo­to, per esem­pio, ai ge­ni­to­ri». E pos­so­no an­che es­se­re di­ret­ta­men­te col­le­ga­ti ai mi­croin­fu­so­ri di in­su­li­na. Nem­me­no lo sport è vie­ta­to. An­zi: «Af­fron­ta­re una sfi­da è dar­si un’oc­ca­sio­ne di ri­scat­to», con­ti­nua Su­ra­ci. «Con un buon ad­de­stra­men­to e in com­pa­gnia si può fa­re tut­to». Uni­coac­cor­gi­men­to­per chiu­sa in­su­li­na e ri­schia ipo­gli­ce­mie che po­treb­be­roan­neb­biar­ne i ri­fles­si: evi­ta­re di fa­re da so­lo cer­te at­ti­vi­tà (pe­sca su­bac­quea, al­pi­ni­smo, ve­la d’altura). Tra i nuo­vi stru­men­ti a di­spo­si­zio­ne, le App per smart­pho­ne che per­met­to­no an­che al me­di­co di mo­ni­to­ra­re co­stan­te­men­te lo sta­to del pa­zien­te.

UM­BER­TO PO­LI, 21 Il ci­cli­sta ha sco­per­to di ave­re il dia­be­te cin­que an­ni fa.

Le aree del cor­po per una cor­ret­ta inie­zio­ne di in­su­li­na so­no ad­do­me, co­sce, brac­cia e glu­tei. Una vol­ta ef­fet­tua­ta un’inie­zio­ne, la suc­ces­si­va an­drà fat­ta a 1 cm di di­stan­za.

MO­NI­CA PRIORE, 41 nuo­to La cam­pio­nes­sa di ti­po 1 sof­fre­di dia­be­te di an­ni. da quan­do ave­va 5

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