Cicloballerino a 16 anni? Capita, maèmeglio indagare
È IMPORTANTE SCOPRIRE QUALI FATTORI INFLUENZANO IL RITMO DELLE MESTRUAZIONI. PER CAPIRE COME INTERVENIRE
«Mia figlia, 16 anni, ha avuto le prime mestruazioni a 12, ma non è mai stata regolare, spesso salta uno o duemesi. Lei non ci fa caso. La mia ginecologa dice di aspettare perché molte adolescenti oggi hanno cicli irregolari e che si regolarizzerà da sola». Ornella T., Vicenza
Professionalmente preferisco capire a fondo perché unproblema si verifichi, anche se è una semplice “irregolarità mestruale”. L’obiettivo è coglierne il significato, per la salute attuale e futura, in particolare procreativa. Il fatto che il disturbo sia frequente non lo qualifica come normale. A16anni il ciclo dovrebber avere il ritmodi 29+/-3giorni e durare (5 +/- 1 giorno). Lei o suamamma avevate cicli regolari? Ci sono casi di menopausa precoce in famiglia? O di malattie autoimmuni, comelatiroidite di Hashimoto o la celiachia? Quantopesa sua figlia? Ha un peso normale, eccessivo o è troppomagra? Il peso corporeo è un potente regolatoredel ciclo.
Mangiainmodosereno
ohadisturbi piùomenoevidenti del comportamento alimentare? Si lamenta di essere sempre stanca? Potrebbe essere anemica. Va a scuola volentieri? Ha amici o è solitaria? Le
pare serena o malinconica? Quanta attività fisica fa? L’eccesso può creare una situazione di “stress” biologico che inibisce la regolarità
dell’ovulazioneedegliormoni. L’inattivitàfisica facilita disturbimetabo
lici e ovulatori il cui primosegnale è l’irregolarità del ciclo. Haacne, capelli grassi o peluria in sedi non tipicamente femminili, come il mento o l’addome(“irsutismo”)? Questi segni suggeriscono una difficoltà delle ovaie, con tendenza al ritardo del ciclo (“oligomenorrea”). Intal caso sonopresenti un alterato utilizzo periferico dell’insulina e un’aumentataproduzione di ormoni maschili.
Occorre una valuta
zione clinica. Stili di vita sani, come regolare dieta e attività fisica, e integratori amici (come mio-inositolo, ferro e acido folico) sono sufficienti a ottimizzare la regolarità, se non sono emersi altri fattori di disfunzione più rilevanti, da curare.