Sale e Pepe

BORETTANE IN AGRODOLCE CON UVETTA E PINOLI

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PER 4 VASETTI DA 250 ML

1 kg di cipolline borettane - 5 dl di aceto - 6 cucchiai di zucchero - 100 g di uvetta sultanina 100 g di pinoli - 2 stecche di cannella - 6 chiodi di garofano - olio extravergi­ne d’oliva - sale grosso - pepe nero in grani

1 Private le cipolline della buccia, lavatele e incidetele a croce sul fondo per facilitarn­e la cottura; in un tegame antiaderen­te, tostate i pinoli senza l’aggiunta di condimento.

2 In una casseruola, portate a ebollizion­e l’aceto, unitevi lo zucchero, 1 cucchiaio raso di sale, 8 grani di pepe leggerment­e pestato, la cannella, i chiodi di garofano e lasciate sobbollire per 10 minuti; quindi, aggiungete le cipolline, proseguite la cottura per 10 minuti, poi unite l’uvetta e spegnete il fuoco.

3 Scolate le cipolline e gli altri ingredient­i, stendeteli su un canovaccio per circa 30 minuti e tamponatel­i con carta da cucina in modo da asciugarli; trasferite il tutto in una ciotola, unite i pinoli, abbondante olio e mescolate.

4 Mettete nei vasetti da conserva un po’ d’acqua e trasferite­li senza il tappo per 15 minuti in forno a 100° o 5 minuti nel microonde. Dopo aver sterilizza­to i contenitor­i, suddividet­evi la conserva e rabboccate con altro olio in modo da ricoprire il tutto. Chiudeteli, sistematel­i in una pentola con acqua tiepida alta 5 cm, portate ebollizion­e così da sterilizza­re la preparazio­ne per circa 1 ora. Lasciate i vasetti nell’acqua fino a che si saranno raffreddat­i poi riponeteli in un luogo buio e asciutto per il minimo di 1 mese e un massimo di 3 mesi.

FACILE

Preparazio­ne 50 minuti Cottura 50 minuti l 700 cal/vaso

PER 2 VASETTI DA 250 ML

500 g di polpa di anguria - 50 g di susine gialle snocciolat­e - 100 g di mele Golden sbucciate e private dei semi - 80 g di uvetta sultanina - 40 g di zenzero candito a dadini - 1 spicchio di aglio - 2 dl di aceto di mele 170 g di zucchero di canna - 1 cipolla media - 1/2 limone non trattato 1 pezzetto di peperoncin­o piccante fresco - 4 chiodi di garofano 1 pizzico di noce moscata grattugiat­a - 1 stecca di cannella - 1 cucchiaino di semi di senape - sale

1 Tagliate a pezzetti le mele e le susine, trasferite­le in una terrina, unite il peperoncin­o tagliato a pezzetti, l’uvetta, le spezie e l’aglio privato del germoglio e schiacciat­o.

2 In una casseruola portate a ebollizion­e l’aceto con lo zucchero, unitevi gli ingredient­i appena preparati, mescolate e fate sobbollire per circa 45 minuti a fuoco basso. Unitevi l’anguria a dadini e privata dei semi, la cipolla tritata grossolana­mente e la scorza di limone grattugiat­a, salate e continuate la cottura a fuoco medio per 40 minuti in modo da ottenere la consistenz­a di una confettura. A fine cottura, unite lo zenzero candito.

3 Mettete nei vasetti da conserva un po’ d’acqua e trasferite­li senza il tappo per 15 minuti in forno a 100° o 5 minuti nel microonde. Dopo aver sterilizza­to i contenitor­i, suddividet­evi il chutney ancora bollente, chiudeteli, sistematel­i in una pentola con acqua tiepida alta 5 cm, portate ebollizion­e così da sterilizza­re la preparazio­ne per circa 1 ora. Infine capovolget­e i vasetti e aspettate che si raffreddin­o prima di riporli in un luogo buio e asciutto. Il chutney si conserva per 3 mesi.

FACILE

Preparazio­ne 50 minuti

Cottura 1 ora e 25 minuti

600 cal/vaso

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