Il cuore sceglie gli Omega3
Dalla ricerca Parmalat la soluzione ideale per integrare quotidianamente il nostro fabbisogno: Latte Omega3 Plus
Gli Omega3 sono importanti acidi grassi polinsaturi presenti in alcuni alimenti che hanno particolari benefici sul nostro sistema cardiovascolare. EPA e DHA sono gli Omega3 più noti: ne sono ricchi i pesci grassi dei mari freddi come salmoni, sgombri e aringhe. Nonostante la loro importanza sulla nostra salute, spesso il loro apporto con la dieta è quantitativamente inadeguato. L’EFSA, l’agenzia europea per la sicurezza alimentare, indica in 250 mg l’apporto minimo giornaliero di EPA e DHA in una dieta mirata a prevenire le patologie cardiovascolari, il che vuol dire mangiare almeno due porzioni di pesce “grasso” alla settimana. È possibile assumere con comodità tutti i giorni la quantità utile al nostro fabbisogno di EPA e DHA anche attraverso il Latte Omega3 Plus di Parmalat. Un latte che unisce al suo naturale buon sapore il prezioso contenuto di Omega3. Una tazza di Parmalat Latte Omega3 Plus al giorno (250 ml), in sostituzione al latte non supplementato, permette di assumere 150 mg di Omega3, pari al 60% della dose raccomandata dall’EFSA, senza modificare il contributo calorico della dieta. Latte Parmalat Omega 3 Plus apporta anche le vitamine C, E, B6 e B12, l’acido folico, il calcio e il selenio, che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, difendendole dai radicali liberi. L’impegno di Parmalat a favore delle prevenzione delle malattie cardiovascolari si esprime anche nel sostegno alla campagna “Cuoriamoci, piccoli gesti per la salute del cuore”, promossa da Fondazione Italiana per il Cuore, che mira a fare entrare nelle nostre abitudini quotidiane quei gesti semplici, come fare le scale, invece di prendere l’ascensore, o una camminata giornaliera di buon passo per 30 minuti che, insieme ad un’alimentazione sana ed equilibrata e ad uno stile di vita sano, aiutano anche il nostro cuore a stare bene.