TORNA SU CANALE 5 IN FORMA CON STARBENE. LA PAROLA A TESSA GELISIO...
Programmi tv sui temi ambientali, libri sul mangiare sano e vivere green. Tessa Gelisio si è conquistata sul campo il titolo di “ambasciatrice del benessere”. Ed ora, eccola pronta per la nuova edizione di In forma con Starbene, che torna da sabato 6 maggio su Canale 5 alle 8.50. E anche noi siamo pronti per riprendere questa bella avventura che porterà nel salotto di Tessa i nostri esperti a parlarvi di salute e stili di vita sani. Eccoci sul set, nel centro di Milano, per vedere sul nascere la prima puntata, dedicata all’acqua. Fra un ciak e l’altro riusciamo a fare due chiacchiere con la conduttrice per chiederle quali sono i suoi segreti per stare bene. «Per rilassare la mente ho i mei amici a quattro zampe. Con
Jack, un cagnolino, faccio tante belle passeggiate al parco e con Eva, una micetta, ci scambiamo molte coccole. Gli animali sono un antistress naturale straordinario», racconta. E per tenere in forma il corpo? «Sto molto attenta all’alimentazione. Mangio prevalentemente a casa, cucino cose semplici, ma di qualità, tutti prodotti di stagione. Certo, è più faticoso, ma per risparmiare tempo spesso preparo un piatto unico o cucino in abbondanza, in modo da avere due pasti pronti». Tessa ha una linea perfetta, ma le calorie per lei non sono un’ossessione, anzi: «Vanno tenute in considerazione, però non troppo. Ci sono cibi molto calorici che fanno benissimo: le noci, le mandorle, l’olio d’oliva, per esempio. Di un alimento bisogna tenere presenti anche le proprietà benefiche per l’organismo».
Curiosi di avere qualche anticipazione sulla prima puntata di In forma con Starbene? Possiamo preannunciarvi che troverete sul piccolo schermo uno degli esperti storici di Starbene, il tecnologo alimentare Giorgio Donegani, e un volto nuovo, Michael Bolognini, che per tutte le otto puntate ci insegnerà quanto è bello vivere a contatto della natura.