5 novità di benessere

5 NOVITÀ DI BENESSERE

Le scarpe con le dita

Allenarti con le Vibram

FiveFingers V Train ai piedi è come farlo a piedi nudi, condizione che migliora le capacità di propriocezione. Sotto, però, hai una suola in gomma resistente che protegge le tue estremità e ti assicura una presa sicura sul terreno. Sopra, invece, puoi contare su una tomaia in mesh traspirante, efficace per mantenere il piede sempre asciutto (129 €).

Ipedrils’hchoim e fitness

Addio manubri, palle mediche e kettlebell. Al loro posto oggi puoi usare un solo attrezzo: si chiama

Flatfit ed è un disco in ecopelle. Disponibile in vari pesi e diametri, lo afferri con una o due mani per eseguire esercizi di forza, coordinazione ed equilibrio. La superficie morbida e la massa instabile ti costringono a cambiare spesso presa durante il training, stimolando così i muscoli in modo più efficace (da 9,10 € per il disco da 1 kg).

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La fibbia Quick-Fit degli occhialini da nuoto Aqua Sphere Kayenne è dotata di un sistema a pressione che ti permette di regolarli in modo semplice e preciso una volta indossati. Inoltre, le lenti in Plexisol proteggono sia dai riverberi sia dai raggi UV, caratteristica che li rende ideali anche nelle piscine outdoor oppure al mare (27,90 €).

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È studiato per lo sport, ma può anche essere utilizzato come top per le calde giornate estive. Il vero plus di Under Armour Opening Night

Strappy è il suo particolare tessuto tecnico, che gli permette di aderire bene senza comprimere. In più, sostiene al meglio le curve durante i training più dinamici e favorisce l’evaporazione del sudore, scongiurando fastidiose sensazioni e irritazioni della pelle (45 €).

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A metà fra una banda per il fitness e un TRX,

Revoring è una catena di anelli elastici che puoi usare per i tuoi esercizi di fitness funzionale. La fai passare intorno a un appiglio (oppure la tieni ferma con i piedi) e la utilizzi per allenare con le trazioni i muscoli delle braccia. Ha anche il vantaggio che non devi regolarla, perché va ad assumere da sola la misura che ti consente di tirarla (da 109 €).