VIA LO STRESS CON GLI OLI ESSENZIALI
Gli aromi riescono a indurre uno stato di calma e rilassamento profondo. Ma non sono tutti uguali: scegli quello più adatto alle tue esigenze
Regalarsi un massaggio rilassante è un’esperienza che dovremmo concederci più spesso. Riequilibra corpo e mente. Certo, se le manovre sono studiate in base alle proprie esigenze, i benefici sono ancora più evidenti. È quello che accade con Elemental Nature Massage di Aveda, il brand dalla filosofia olistica ispirata ai 5 elementi che si trovano in natura e in ciascuno di noi: infinito, aria, fuoco, acqua e terra.
SI INIZIA COSÌ
«Il rituale comincia con un bagno aromatico ai piedi con sali del Mar Morto e oli essenziali», spiega Angela Gurses, responsabile dell’Aqua Spa del Grand Hotel Fasano di Gardone Riviera (BS), specializzata in trattamenti Aveda (info: ghf.it). «Proprio durante questa rilassante coccola di benvenuto, il terapista effettua una breve “intervista” per scegliere il tipo di massaggio più adatto. È l’unico momento in cui si parla ed è anche quello in cui viene scelto l’Aveda Aroma Blend (un mix di oli essenziali purissimi e concentrati) che accompagna con il suo profumo l’olio base che viene massaggiato durante il trattamento».
LE FRAGRANZE VENGONO PERSONALIZZATE
Il Beautifying, per esempio, è una miscela di lavanda, rosmarino e bergamotto, perfetta se vuoi sciogliere le tensioni e nutrire la pelle. Rosemary Mint, invece, grazie alla sinergia di rosmarino, menta piperita e maggiorana, ha un effetto rinvigorente. «Chi ha bisogno di calmarsi», spiega la spa manager «può puntare su Shampure, mix di bergamotto, limone e ylang ylang; mentre chi deve staccare la spina sarà rigenerato da Stress Fix: lavanda, lavandino e salvia sclarea».
LE MANOVRE SCIOLGONOI PUNTI DI TENSIONE
Ci saranno ora leggere pressioni, ora carezze prolungate, ora tocchi intensi per sciogliere i nodi sui punti critici. «In genere, sono concentrati sulla schiena, spalle, collo e cervicale, a causa delle posture sbagliate», spiega l’esperta. Alla fine del trattamento l’effetto relax traspare anche dal viso, più disteso e radioso. Un massaggio di 1 ora costa 80 €, 1 ora e mezza 115 €.