DIFENDITI DALLE “ONDE CATTIVE”

L’elettrosmog prodotto da antenne e apparecchi hi-tech può disturbare il riposo. Ecco come proteggersi

Dalle linee ad alta tensione, ai ripetitori fino agli elettrodomestici e agli smartphone, tutti noi siamo costantemente immersi in un bagno di onde elettromagnetiche potenzialmente nocive. Per l’Istituto superiore di sanità non ci sono prove definitive della loro pericolosità, in particolare riguardo alle onde a bassa frequenza diffuse in casa. Gli effetti dell’esposizione continua e per anni, però, non sono ancora stati valutati. «Certo è che dormire in un ambiente “elettrico” può essere causa di un sonno poco riposante, con stanchezza al mattino, mal di testa e nervosismo», spiega la dottoressa Letizia Primo, medico omotossicologo a Torino. «La maggior parte delle apparecchiature elettriche interferisce, infatti, con le nostre onde cerebrali e con l’elettromagnetismo naturale del corpo umano, quello che si crea tra le cellule e permette le reazioni chimiche all’interno dell’organismo. Generando ansia e stress». La camera da letto, perciò, dovrebbe essere protetta il più possibile dall’elettrosmog.

“BONIFICA” L’AMBIENTE

«L’accorgimento fondamentale è tenere a distanza di almeno un metro tutti gli apparecchi elettrici e quelli a onde radio, come telefoni cellulari, radiosveglie, tablet e monitor per i bambini», suggerisce Paola Trevisan, bioarchitetta esperta di benessere a Bologna. «Prima di andare a letto meglio staccare la spina di tivù e computer e aprire dieci minuti le finestre: aiuta a disperdere in parte l’elettrosmog». Per bonificare l’ambiente sono utili anche i disgiuntori, dispositivi che servono a escludere dalla rete elettrica la zona dove riposi (costano circa 150 €). Quanto al letto ideale, è come un guscio isolato che ti protegge dalle onde. «I migliori sono interamente in legno, senza parti metalliche. Lo stesso vale per il materasso, che dev’essere privo di molle», raccomanda Trevisan. Se poi vivi vicino a una cabina dell’alta tensione o a un ripetitore puoi bloccare le onde con apposite tende ( elettrosmogtex. com) o vernici per interni ( recolor.it) schermanti. Ultimo consiglio, tieni accanto al letto una sfera di shungite: questo minerale nero che arriva dalla Russia pare abbia la proprietà di neutralizzare le onde nocive (online su icuginitoccasana.it).