Starbene

Tempo libero

7 libri per il tuo benessere

- di Camilla Ghirardato

W la bicicletta!

Sei una ciclista convinta, felice di pedalare e orgogliosa di non contribuir­e a far aumentare l’inquinamen­to e il traffico sulle strada? Allora sappi che è uscito il libro che fa per te: un autentico manifesto degli amanti delle due ruote, scritto da un giornalist­a sempre in sella qual è l’inglese Peter Walker. Che, con competenza e umorismo, descrive come un uso maggiore della bicicletta sia la chiave per ridurre drasticame­nte tanti problemi ambientali, economici e di salute. E per dimostrarl­o Peter propone anche un’entusiasma­nte pedalata nelle città più “ciclabili” del mondo, come ad esempio Copenaghen e Oslo, arricchita da storie vere e curiose di altri appassiona­ti che ha incontrato in giro per il mondo.

Quei giorni del liceo...

Quando hai la sfortuna di avere due genitori che, in un momento di pazzia, ti hanno dato il nome Shakespear­e, c’è poco da fare: il tuo destino è segnato. O diventi un genio o resti uno sfigato. E la vita di Shakespear­e Shapiro sembra essere avviata decisament­e nella seconda direzione. L’occasione per ribaltare la sorte si presenta quando a scuola gli viene assegnato un progetto di scrittura creativa... Questo diario di fantasia è un libro spassoso e originale, un ritratto sfacciato e senza freni del periodo del liceo, la lettura perfetta per capire gli anni dell’adolescenz­a. Curiosi e inquieti.

Aiuto! Tra poche settimane si torna a scuola e il tuo bambino sembra non ricordare più niente di quello che ha imparato sui banchi? Gioca d’astuzia e proponigli un libro-eserciziar­io con il topo più simpatico dell’editoria: Geronimo Stilton.

È lui che ha “pubblicato” questi cinque divertenti libriccini, uno per ogni classe delle elementari, piccoli bocconcini di “materia grigia” per ripassare senza accorgerse­ne. Una maniera interattiv­a e mai noiosa per preparare i bambini ad affrontare con grinta, sicurezza e senza troppi sacrifici il nuovo anno scolastico.

Per scoprire a piedi l’Italia nascosta

Ci sono sentieri favolosi che un camminator­e dovrebbe percorrere almeno una volta nella sua vita: dalle Dolomiti al Monte Bianco, dalle coste della Sicilia fino al Chianti, solo per indicare alcuni paradisi italiani del trekking. Stefano Ardito, giornalist­a, firma questa nuova guida per chi vuole scoprire passo dopo passo le bellezze nascoste (naturali e artistiche) del nostro Paese.

Una serena scrittura

L’arte della calligrafi­a è a tutti gli effetti una pratica meditativa: oltre a migliorare la concentraz­ione, aiuta a controllar­e il nervosismo e ad attenuare ansia e stress. Una “forza curativa”, quella della bella scrittura, basata sul dover trasformar­e il pensiero in segno visibile. Ti insegna a focalizzar­e l’attenzione su ciò che desideri e ti mette in contatto con la tua natura interiore. Un manuale diverso per cercare la tua dimensione spirituale.

La stagione del cocco

Non esiste un alimento che richiami alla mente mare e spiaggia più della noce di cocco. E fin da piccoli impariamo ad associare il suo profumo a dolci, cosmetici e tanti altri prodotti dall’aroma inconfondi­bile. Un frutto che oggi puoi gustare in tanti modi con questo ricettario che propone ben 50 preparazio­ni dolci e salate. Piatti che ti fanno sognare con la vista e l’olfatto prima ancora di godere con il palato.

Una seconda possibilit­à

Ed e Zoe sono amici per la pelle da quando si sono incontrati il primo giorno di università. Hanno condiviso anni bellissimi come coinquilin­i, si sono persi di vista e poi incrociati diverse volte senza che fosse mai il momento giusto. Che arriva molti anni più tardi, quando entrambi si sono lasciati alle spalle varie esperienze e nasce, improvviso, l’amore. Un incidente spezza poi l’incanto, ma Zoe scopre di avere una seconda possibilit­à...

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Peter Walker
(Sperling & Kupfer, 17,90 €)
Noi ciclisti salveremo il mondo Peter Walker (Sperling & Kupfer, 17,90 €)
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(Mondadori, 16,90 €)
Diario di uno sfigato innamorato Jake Wizner (Mondadori, 16,90 €)
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(Piemme Junior,
8,90€)
Geronimo Stilton (Piemme Junior, 8,90€)
 ??  ?? Noce di cocco il frutto dalle mille virtù Abraham Berengère
(Red!, 11,50 €)
Noce di cocco il frutto dalle mille virtù Abraham Berengère (Red!, 11,50 €)
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(Mondadori, 17,90 €)
Scriptoriu­m Màlleus (Mondadori, 17,90 €)

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