QUI DORMI CHE È UNA BELLEZZA
Tre angoli incantati in Alto Adige dove dedicare una vacanza al relax e al buon riposo. Per tornare in città con una pelle che risplende
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A Dobbiaco
CON LA CRISTALLOTERAPIA Le rocce di montagna aiutano a dormire. Come è possibile? Con i massaggi Hot Crystal dell’Hotel
Santer che utilizzano durante il trattamento pietre locali con effetti benefici sul sonno. Come l’Avventurina, un quarzo in grado di donare calma e tranquillità e combattere nervosismo, stress e insonnia; la Dolomia, pietra ricca di calcio e magnesio, minerali a effetto miorilassante e infine il Quarzo Rosa, un cristallo che è in grado di ridurre l’ansia e regalare sogni d’oro. I massaggi durano 50 minuti e costano 61 €.
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A San Vigilio di Marebbe
CON IL PROFUMO DI CIRMOLO Numerosi studi scientifici evidenziano come dormire in luoghi in cui domina la presenza del Cirmolo, un albero tipico delle Alpi che sprigiona un’essenza particolare, migliori la qualità del sonno. Così l’Excelsior Dolomites
Life Resort di San Vigilio di Marebbe, in Val Badia, ha ideato un massaggio speciale a base di questa essenza. La magia del Cirmolo (così si chiama il trattamento) prevede l’alternanza di pressioni con bastoncini di questo pregiato legno con il massaggio manuale, allo scopo di sciogliere la muscolatura e migliorare la circolazione. Dura in tutto 50 minuti e costa 69 €.
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A Soprabolzano
CON IL DIGITAL DETOX Un laghetto alpino balneabile a 1000 metri di altitudine, lo charme dei boschi di montagna, l’aria pulita, il cielo terso. Sono tutti ingredienti indispensabili per un sonno ristoratore. Ma all’Hotel Weihrerhof hanno pensato che per staccare la spina e assaporare un sonno profondo sia necessario anche disintossicarsi delle tecnologia. Qui la connessione Wifi si spegne alle 22. Niente onde elettromagnetiche che influiscono sull’attività cerebrale. Solo il silenzio, un soffice piumino (che a queste altitudini è utile anche in estate) e un cuscino da scegliere a seconda dei gusti e delle esigenze. Prezzi da 99 € a notte per persona.