Viaggio lungo? Approfitta per fare la gym del viso

Puoi utilizzare il tempo che devi trascorrere in treno anche per “allenare” la pelle e i muscoli del tuo viso e contrastare, così, le rughette e la perdita di tonicità. Ecco alcune beauty strategie praticabili davanti allo specchio della toilette.

1) Per le rughe orizzontali della fronte Alza le sopracciglia, come per esprimere meraviglia, senza corrugare troppo la fronte e nello stesso tempo appoggia gli indici delle mani sulle sopracciglia, per creare un leggero contrasto all’elevazione. 3 serie da 10 ripetizioni.

2) Per le rughe tra le sopracciglia Fai uno sguardo aggrottato come per esprimere contrarietà. Ripeti appoggiando gli indici delle mani nello spazio sottostante le sopracciglia, per contrastare il movimento. 3 serie da 10 ripetizioni.

3) Per le rughe tra naso e bocca Fai un sorriso aperto. Tieni la contrazione per 4-5 secondi, localizzando lo sforzo sugli zigomi, non a livello degli occhi.

4) Per le rughe intorno agli occhi Puoi utilizzare un beauty tool specifico per il contorno occhi, da usare per qualche minuto. In genere, questi device, dal comodo formato mini, abbinano la tecnologia Led con il micro massaggio sonico per trattare gonfiori delle palpebre, ma anche borse e occhiaie, e per rallentare nel contempo l’aging.