»رﻓﻘﺎ ﺑﺎﻟﻘﻠﻮب«

ﻋﺰﻳــﺰي اﻟﻘﺎرئ، ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ اﻟﻘﺎرﺋﺔ، ﻟﻴﺘﻨﺎ ﻧﻜﻮن ﳑﻦ ﻳﺘﻌﺎﻣﻠﻮن ﻣﻊ اﻷﺷــﻴﺎء وﻛﺄﻧﻬﺎ زﺟﺎج ﺧﺎﻟﺺ وأن ﻧﻜﻮن ﺣﺬرﻳﻦ ﻓــﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ، ﻓﻬﻞ ﺧﻄﺮ ﺑﺒﺎل أﺣﺪﻛﻢ ﳌﺎذا ﻧﻌﻤﻞ ذﻟﻚ ﻣﻊ اﻟﺰﺟﺎج؟ وﳌﺎذا أﲤﻨﻰ أن ﻧﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﺷﻴﺎء ﺑﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ؟

اﳉﻮاب اﻧﻨﺎ ﻧﻌﺎﻣﻞ اﻟﺰﺟﺎج ﺑﺮﻓﻖ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻨﻜﺴﺮ، وﻟﻴﺘﻨﺎ ﳑﻦ ﻳﻌﺮﻓﻮن اﻟﺮﻓﻖ ﻓﻲ ﺗﻌﺎﻣﻼﺗﻬﻢ ﻛﻠﻬﺎ، ﺑﻞ ﻓﻲ ﻛﻞ أﻣﻮر اﳊﻴﺎة، ﻓﺎﻟﺮﻓﻖ ﺧﻠﻖ ﺟﻤﻴﻞ، وﻳﻘﻮل اﻟﺮﺳــﻮل ژ: »ﻣﺎ ﻛﺎن اﻟﺮﻓﻖ ﻓﻲ ﺷﻲء إﻻ زاﻧﻪ، وﻣﺎ ﻧﺰع اﻟﺮﻓﻖ ﻣﻦ ﺷﻲء إﻻ ﺷﺎﻧﻪ« )رواه ﻣﺴﻠﻢ(.

ان اﳌﺮور ﲟﺸﺎﻋﺮ اﻹﺟﻬﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺘﻲ ﻳﺼﺎﺣﺒﻬﺎ ﺗﻮﺗﺮ وﻗﻠﻖ وﺣﺰن ﻳﺄﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﺐ، ﻓﻴﺼﺒﺢ اﻟﺸﺨﺺ أﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑـ »ﻣﺘﻼزﻣﺔ اﻟﻘﻠﺐ اﳌﻨﻜﺴﺮ« اﻟﺘﻲ ﲢﺪث ﻋﻨﺪ ﺗﻌﺮﺿﻪ ﻹﺟﻬﺎد ﻧﻔﺴﻲ أو ﻋﺎﻃﻔﻲ أو ﺟﺴﺪي، ﻓﻬﺬه اﳌﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺗﻨﺘﺞ ﻣﻦ اﻧﺘﺰاع اﻟﺮﻓﻖ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﺣﺘﻰ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴــﻨﺎ ﻓﺘﺰﻳﺪ ﻓﺮص ﺣﺪوث ﻣﺸــﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﻋﻀﻠــﺔ اﻟﻘﻠﺐ أو ﺿﻌﻒ ﻓﻲ اﻟﺒﻄﲔ اﻷﻳﺴﺮ ﻟﻠﻘﻠﺐ.

ﻓﺎﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺸــﺪﻳﺪة ﺗﺰﻳــﺪ ﻫﺮﻣﻮن اﻟﺘﻮﺗﺮ )اﻷدرﻳﻨﺎﻟﲔ( اﻟﺬي ﻳﺪﻣــﺮ اﻟﻘﻠﺐ، ﻓﺘﺘﻌﻄﻞ وﻇﻴﻔﺔ اﻟﻀﺦ ﻟﻠﻘﻠﺐ ﻣﺆﻗﺘﺎ وﺗﻀﻌﻒ ﻋﻀﻠﺔ اﻟﻘﻠﺐ، وﻣﻦ أﻫﻢ أﻋﺮاﺿﻪ أﻟﻢ ﻓﻲ اﻟﺼﺪر، ﺿﻴﻖ اﻟﺘﻨﻔﺲ، وأﺣﻴﺎﻧﺎ ﻋﺪم اﻧﺘﻈﺎم ﺿﺮﺑﺎت اﻟﻘﻠﺐ، وﺣﺪوث إﻏﻤﺎء، اﻟﺘﻌﺮق اﻟﺸــﺪﻳﺪ، وﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن ﻗﺪ ﺗﺆدي ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺼﺪﻣﺔ أو ﺳﻜﺘﺔ ﻗﻠﺒﻴﺔ، ﺣﻴﺚ ﻻ ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻟﻘﻠﺐ ﻣﻦ ﺿﺦ ﻣﺎ ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ اﻟﺪم ﻟﺘﻠﺒﻴﺔ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﳉﺴــﻢ وﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺳﺒﺒﺎ ﻟﻠﻮﻓﺎة.

وﻟﺬﻟﻚ ﺗﻌﺪدت آﻳﺎت اﻟﺼﺒﺮ ﻓﻲ اﻟﻘﺮآن اﻟﻜﺮﱘ وﻋﻦ ﻋﻮن اﷲ ﻟﻠﺼﺎﺑﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺪة واﻟﻘﻠﻖ واﳊﺰن ﻣﺜﻞ ﻗﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ )واﺳﺘﻌﻴﻨﻮا ﺑﺎﻟﺼﺒﺮ واﻟﺼﻼة وإﻧﻬﺎ ﻟﻜﺒﻴﺮة إﻻ ﻋﻠﻰ اﳋﺎﺷــﻌﲔ ـ اﻟﺒﻘﺮة: ٥٤(، وﻛﺬﻟﻚ ﻗﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ )واﺻﺒﺮوا إن اﷲ ﻣﻊ اﻟﺼﺎﺑﺮﻳﻦ ـ اﻷﻧﻔﺎل ٦٤(، وأﻳﻀﺎ ﻗﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ )إﻻ اﻟﺬﻳﻦ ﺻﺒﺮوا وﻋﻤﻠﻮا اﻟﺼﺎﳊﺎت أوﻟﺌﻚ ﻟﻬﻢ ﻣﻐﻔﺮة وأﺟﺮ ﻛﺒﻴﺮ ـ ﻫﻮد ١١(.

أﻋﺰاﺋﻲ.. ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻟﺘﺮﻓﻖ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﻲء، وﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﻲء، ﻓﺈذا ﻣﺎ اﺗﺼﻒ اﻹﻧﺴﺎن ﺑﺎﻟﺮﻓﻖ وﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻨﺎس ﺑﺎﻹﺣﺴﺎن ﺟﻤﻌﺖ ﻟﻪ اﳋﻴﺮات ﻛﻠﻬﺎ. ﻓﺎﻟﺮﻓﻖ ﻋﻨﺪ اﻟﺒﺸﺮ ﻣﻔﺘﺎح ﻛﻞ ﺧﻴﺮ وﺑﻪ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ إﻗﻨﺎع ﻏﻴﺮك، ﺑﻞ ﺗﺴﺮق اﻟﻘﻠﻮب وﺗﺴﺘﻤﻴﻞ ﻧﻔﻮﺳﻬﻢ اﳌﺴﺘﻌﺼﻴﺔ إﻟــﻰ ﻧﻔﻮس ﺗﻮاﻗﺔ ﲢﺐ اﳊــﻖ وﺗﺮﻛﻦ إﻟﻴﻪ، ﻓﻘﺪ ﻗﺎل ﺗﻌﺎﻟﻰ )ﻓﺒﻤﺎ رﺣﻤﺔ ﻣﻦ اﷲ ﻟﻨﺖ ﻟﻬﻢ وﻟﻮ ﻛﻨﺖ ﻓﻈﺎ ﻏﻠﻴﻆ اﻟﻘﻠﺐ ﻻﻧﻔﻀﻮا ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻓﺎﻋﻒ ﻋﻨﻬﻢ واﺳﺘﻐﻔﺮ ﻟﻬﻢ وﺷﺎورﻫﻢ ﻓﻲ اﻷﻣﺮ ﻓﺈذا ﻋﺰﻣﺖ ﻓﺘﻮﻛﻞ ﻋﻠﻰ اﷲ إن اﷲ ﻳﺤﺐ اﳌﺘﻮﻛﻠﲔ ـ آل ﻋﻤﺮان: ٩٥١(.

ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺑﺎﻟﺮﻓﻖ ﻗﻮﻻ وﻋﻤﻼ، ﻓﺮﻓﻖ اﻟﻘﻮل ﻳﺠﻨﺒﻚ اﻹﺳﺎءة ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ، ﻓﻼ ﲡﺮح ﻟﻬﻢ ﺷﻌﻮرا، وﻻ ﺗﺨﺪش ﻟﻬﻢ ﺣﻴﺎء، ﺑﻞ ﺳﻴﻠﻘﻮن ﻣﻨﻚ اﳌﻮدة واﻟﺮﺣﻤﺔ ﻷﻧﻚ ﻛﻨﺖ ﺑﻬﻢ وﻣﻌﻬﻢ رﻓﻴﻘﺎ. ﻛﺬﻟﻚ رﻓﻖ اﻟﻌﻤﻞ ﻳﺠﻨﺒﻚ ﻛﺴﺮ أدواﺗﻚ وﻳﺠﻨﺒﻚ اﻹﺿﺮار ﺑﻨﻔﺴﻚ، ﻓﺎﻟﺮﻓﻖ ﻛﻠﻪ ﺧﻴﺮ.

ﻓﻴﺎ أﺣﺒﺘﻲ ﻻ ﻟﻠﺨﺸﻮﻧﺔ وﻧﻌﻢ ﻟﻠﻴﻮﻧﺔ، ﻻ ﻟﻠﻔﻈﺎﻇﺔ وﻧﻌﻢ ﻟﻠﺮﺣﻤﺔ واﻟﻠﲔ، ﻧﻌﻢ ﻻﺳﺘﻤﺎﻟﺔ اﳋﻠﻖ واﻟﺘﻮدد و»رﻓﻘﺎ ﺑﺎﻟﻘﻠﻮب«.