ﺳﻴﻠﲔ دﻳﻮن »ﻣﺼﻤﻤﺔ« ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺿﻬﺎ و»اﻟﻌﻮدة« إﻟﻰ اﳌﺴﺮح
ﻣﺎ ﻫﻲ ﻛﻤﻴﺔ اﻟﻘﻬﻮة اﳌﺴﻤﻮﺣﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ اﻟﻼزم؟
اﻟﻌﺮﺑﻴــﺔ. ﻧــﺖ: ﺗﻌﺘﺒﺮ اﻟﻘﻬــﻮة اﳌﺼﺪر اﻟــﺬي ﻳﺤﺼﻞ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬــﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮون ﻋﻠﻰ ﺣﺼﺘﻬﻢ اﳌﺴــﻤﻮح ﺑﻬــﺎ ﻣﻦ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ، ﻛﻤــﺎ ﳝﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ذﻟــﻚ، ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻨﺎول اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﳌﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺒﺎردة واﻟﺸﺎي واﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ وﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻄﺎﻗﺔ، اﻟﺘﻲ ﲢﺘﻮي ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ أﻳﻀﺎ. ﻓﻲ اﻟﻮاﻗﻊ، ﻳﺤﺪث ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن أن اﳌﺮء ﻻ ﻳﺪرك أن ﻫﺬه اﳌﻨﺘﺠﺎت ﲢﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴــﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ، وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻛﻤﻴﺔ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ دون ﻋﻠﻢ أو ﻏﻴﺮ ﻗﺼﺪ. وﺑﺤﺴﺐ ﻣﺎ ﻧﺸﺮه ﻣﻮﻗﻊ ،«India Today» ﻓﺈن ﻫﻨﺎك داﺋﻤﺎ أﺣﺎدﻳﺚ ﺣﻮل اﻟﻜﻤﻴﺔ اﳌﻮﺻﻰ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﺗﻨﺎول اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ ﻟﻠﻔﺮد واﻟﺘﻲ ﻟﻦ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﺒﻲ. وﻟﻔﻬﻢ ﻛﻴﻒ ﻳﺆﺛﺮ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ ﻋﻠﻰ اﳉﺴﻢ، ﳝﻜﻦ ﺗﺨﻴﻞ أن اﳉﺴﻢ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﳋﻤﻮل وﻳﻌﺰز ﻫﺬا اﻟﺸﻌﻮر ﻣﺮﻛﺐ اﻷدﻳﻨﻮزﻳﻦ اﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ اﻟﺬي ﻳﺘﻢ إﻓﺮازه ﻟﻠﺘﺤﻔﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻮم، ﻋﻨﺪﺋﺬ ﻳﻨﻘﺾ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ وﳝﻨﻊ ﻣﺴﺘﻘﺒﻼت اﻷدﻳﻨﻮزﻳﻦ ﻓﻲ اﻟﺪﻣﺎغ، ﳑﺎ ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠــﻰ اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﻌﺎس، ﺑﻞ إن اﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻫﺬا ﻫﻮ أن اﻟﻘﻬﻮة واﻟﺸﺎي وﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻄﺎﻗﺔ، اﻟﺘﻲ ﲢﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ ﺗﺴﺎﻋﺪ أﻳﻀﺎ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﳊﺎﻟﺔ اﳌﺰاﺟﻴﺔ وﲢﺴﲔ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ.
ووﻓﻘﺎ ﳋﺒﺮاء اﻟﺼﺤﺔ، ﻓﺈن اﻟﺮﻗﻢ اﻟﺴــﺤﺮي ﻫﻮ ﻧﺤﻮ ٠٠٤ ﻣﻠﻎ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﳌﻌﻈﻢ اﻟﺒﺎﻟﻐﲔ. وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ، ﻓﺈن ﻓﻨﺠﺎن اﻟﻘﻬﻮة ﻳﺤﺘﻮي ﻓﻲ اﳌﺘﻮﺳﻂ ﻋﻠﻰ ﻧﺤﻮ ٥٩ ﻣﻠﻎ، أي أن ﻧﺤﻮ أرﺑﻌﺔ أﻛﻮاب ﻓﻲ اﻟﻴﻮم ﺗﻜﻮن ﻛﺎﻓﻴﺔ، ﺷﺮﻳﻄﺔ أﻻ ﻳﺘﻢ ﺗﻨﺎول ﻣﺼﺎدر أﺧﺮى ﲢﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ ﻛﺎﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﳌﺜﺎل. وﻳﺤﺬر ﺧﺒﺮاء اﻟﺼﺤــﺔ ﻣﻦ أن ﺗﻨﺎول أي ﻛﻤﻴﺎت أﻋﻠﻰ ﻣﻦ ٠٠٤ ﻣﻠﻎ ﻓﻲ اﻟﻴﻮم ﳝﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻟﻪ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺻﺤﻲ ﺳﻠﺒﻲ ﻋﻠﻰ اﳌﺪى اﻟﻄﻮﻳﻞ.
ﻣﻮﻧﺘﺮﻳﺎل - أ.ف.پ: أﻛﺪت اﳌﻐﻨﻴﺔ اﻟﻜﻨﺪﻳﺔ ﺳﻴﻠﲔ دﻳﻮن، أﻧﻬﺎ ﻻﺗــﺰال »ﻣﺼﻤﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﳌﺴﺮح ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ« و»اﻟﺘﻐﻠــﺐ« ﻋﻠــﻰ ﻣﺮﺿﻬﺎ، وﻓﻖ ﻣﺎ ورد ﻓﻲ ﻣﻨﺸﻮر ﻟﻬﺎ ﻋﺒﺮ إﻧﺴﺘﻐﺮام.
وﻗﺎﻟﺖ اﻟﻨﺠﻤﺔ اﳌﺘﺤﺪرة ﻣﻦ ﻣﻘﺎﻃﻌــﺔ ﻛﻴﺒﻴﻚ، واﻟﺘﻲ ﺷﺨﺼﺖ ﻓﻲ ﺧﺮﻳﻒ ﻋﺎم ٢٢٠٢ إﺻﺎﺑﺘﻬﺎ ﲟﺮض ﻋﺼﺒﻲ ﻧﺎدر ﻳﺴــﻤﻰ »ﻣﺘﻼزﻣﺔ اﻟﺸﺨﺺ اﳌﺘﻴﺒــﺲ«، إن اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﳌﺮض »ﻛﺎن أﺣﺪ أﺻﻌﺐ اﻟﺘﺠﺎرب« ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ.
وأﺿﺎﻓــﺖ ﻓــﻲ ﺗﻌﻠﻴــﻖ أرﻓﻘﺘﻪ ﺑﺼﻮرة ﻧﺎدرة ﺗﻈﻬﺮ ﻓﻴﻬﺎ وﻫﻲ ﺗﺒﺘﺴﻢ ﻣﻊ أﺑﻨﺎﺋﻬﺎ اﻟﺜﻼﺛــﺔ ﻓﻲ اﻟﻴــﻮم اﻟﻌﺎﳌﻲ ﻟﻠﺘﻮﻋﻴــﺔ ﻣــﻦ ﻫــﺬا اﳌﺮض »ﻟﻜﻨﻨﻲ ﻣﺎزﻟﺖ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﳌﺴﺮح ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ وﻋﻴﺶ ﺣﻴــﺎة ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻗﺪر اﻹﻣﻜﺎن«.
وأﻛﺪت اﳌﻐﻨﻴــﺔ اﻟﺒﺎﻟﻐﺔ ٥٥ ﻋﺎﻣﺎ، أﻧﻬﺎ »ﳑﺘﻨﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﳊﺐ ودﻋﻢ أﺑﻨﺎﺋﻲ وﻋﺎﺋﻠﺘﻲ وﻓﺮﻳﻘﻲ وﻟﻜﻢ ﺟﻤﻴﻌﺎ«.
وﻛﺎن آﺧــﺮ ﻇﻬﻮر ﻋﻠﻨﻲ ﻟﺴــﻴﻠﲔ دﻳﻮن ﻓــﻲ إﻃﻼﻟﺔ ﻣﻔﺎﺟﺌــﺔ ﻗﺼﻴــﺮة ﺧــﻼل ﺣﻔﻠﺔ ﺗﻮزﻳﻊ ﺟﻮاﺋﺰ ﻏﺮاﻣﻲ ﻓــﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﻟﻮس أﳒﻴﻠﻴﺲ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴــﺔ أواﺋــﻞ ﻓﺒﺮاﻳــﺮ ﻟﺘﻘﺪﱘ ﺟﺎﺋــﺰة أﻟﺒﻮم اﻟﻌﺎم إﻟﻰ ﺗﺎﻳﻠﻮر ﺳﻮﻳﻔﺖ.
وﻓــﻲ إﻃﻼﻟﺘﻬــﺎ ﻫــﺬه ﺑﺼﺤﺒﺔ اﺑﻨﻬﺎ اﻷﻛﺒﺮ، ﺗﻠﻘﺖ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ اﻟﺘﻲ ﺑﺎﻋﺖ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٠٥٢ ﻣﻠﻴــﻮن أﻟﺒــﻮم ﺧــﻼل ﻣﺴﻴﺮﺗﻬﺎ اﻟﻔﻨﻴﺔ اﻟﺘﻲ اﻧﻄﻠﻘﺖ ﻗﺒﻞ أرﺑﻌــﺔ ﻋﻘﻮد، ﺗﺼﻔﻴﻘﺎ ﺣﺎرا ﻣﻦ اﳉﻤﻬﻮر.