ON CHERCHE SON VRAI MOI

Si on n’a pas la possibilité de partir quelques jours en cure, faire silence peut aussi s’effectuer en étant accompagné. C’était le concept de Melissa Unger qui a fondé Seymour+ à Paris, un « spa pour l’esprit » comme elle le décrit. Son concept ? Dédier un endroit au calme, à la réflexion et à l’introspection via une scénographie jungienne où l’on peut déambuler d’un espace à un autre, s’expérimenter à travers un parcours de pièces et de recoins artistiques -papier et crayon à la main- pour laisser aller ses pensées, ses émotions et son imaginaire sans être perturbé par les interférences de notre quotidien. Aujourd’hui, si l’endroit n’existe plus physiquement, le concept s’est transformé en kit digital téléchargeable qui permet de créer son propre espace de réflexion personnel. Dans la même veine de réflexion, le concept Mediphi (www.mediphi.com), créé par Léonard Anthony, praticien en «auto-développement», mixe bien-être, approche philosophique, hypnose et méditation à travers des consultations, conférences ou stages coachés par des psys, sophrologues, ergonomes, hypnothérapeutes… Ou comment reconnecter sa tête et son corps dans une optique de mieux-être global et durable pour « se mettre en veille de notre volonté de tout analyser, de tout contrôler, être davantage dans le ressenti, affiner et approfondir nos perceptions ». L’idée ? « Remettre en mouvement ce qui était figé dans l’existence et laisser l’imagination reprendre sa place. » Vive le lâcher-prise !