Un corps et un esprit sains

Quid des stations thermales allemandes?

Que cela soit à la maison, en voiture ou au travail, nous sommes bien trop souvent assis! Cela peut rapidement avoir des conséquences négatives sur notre corps et notre bien-être.

Ainsi, un manque d'activité physique permanent entraîne souvent des maladies cardiovasculaires, des douleurs dorsales, de l'obésité et du diabète. Et notre âme aussi en souffre, le stress nous affecte davantage.

Dans ce cas, des vacances peuvent faire des miracles! Pas importe où, mais dans l'une des 47 stations thermales climatiques d'Allemagne. Il y règne un bioclimat particulier qui aide à régénérer durablement le corps. Le soleil, le vent et l'air frais et pur stimulent les fonctions vitales, la circulation sanguine et le système immunitaire sont renforcés et nous redevenons vite beaucoup plus résistants.

Mais la randonnée climatique thérapeutique n'échappe pas à la règle: tout est dans la modération! Les médecins de cure et les thérapeutes climatiques établissent sur demande un plan d'activité physique individuel qui est adapté de manière optimale à la constitution de chacun.

Une nature préservée et un air cristallin sont également bons pour l'âme! Que l'on soit seul, à deux ou en famille, la randonnée dans les plus belles régions d'Allemagne fait baisser le niveau de stress et nous permet de respirer profondément, au sens propre du terme. Cela met de bonne humeur et ouvre l'appétit!

Après avoir fait beaucoup d'exercice en plein air, les curistes sont également gâtés sur le plan culinaire grâce à de délicieuses spécialités de la région. Alors, vous vous lancez? epr