KETAGIHAN ‘MELAMPAU’
Budaya mengecam, muat naik status kejian di media sosial
antara ‘toksik’ masa kini
dan agama saja tidak mencukupi untuk membanteras gejala sosial tradisional. Manakala gaya hidup sedentariakibat tidak mengamalkan gaya hidup sihat.
“Seorang remaja mampu menghabiskan lima jam disekolah, lima jam menggunakan telefon dan Internet, tiga jam menonton televisyen dan tujuh jam untuk tidur.
“Namun mereka tidak peruntukkan 30 minit pun untuk melakukan aktiviti fizikal. Memang benar sambutan FitMalaysia dan HariSukan Negara amat menggalakkan tetapiia hanyalah program berkala sebagai pencetus,” katanya.
Cabaran ketiga adalah ketagihan skrin. Menerusikajian yang dilaksanakan CNN, hampir 50 peratus remaja mengakui ketagih dengan telefon pintar manakala 80 peratus lagiketagih menatap skrin setiap satu jam.
Pakar ketagihan dariAmerika Prof Dr Nicholas Kardaras menyatakan dalam bukunya bertajuk Glow Kids, ketagihan skrin akan membantutkan perkembangan minda dan kreativitigenerasimuda.
“Negara maju sudah mula menggerakkan pelbagaiinisiatif untuk menghalang ketagihan ini. China juga menganggap ketagihan skrin sebagaigangguan klinikal dan mewujudkan pusat pemulihan untuk kanak-kanak.
“Malahan ahliakademik di Amerika Syarikat mengaitkan kesan ketagihan skrin lebih serius berbanding heroin dan crystal meth.
“Kalau kita tanya orang awam, mestiramaiyang tidak tahu ketagihan iniboleh memudaratkan kesihatan.
“Saya tidak bermaksud kita perlu mengharamkan Internet dan gajet tetapi perlu bersamasama mencaripenyelesaian untuk generasimuda yang ketagih skrin,” katanya.
Katanya, diperingkat global 20 peratus remaja mengalami masalah kesihatan mental dan kebanyakan ibu bapa hanya merumitkan lagisituasidengan merahsiakan perkara itu.
“Masalah iniperlu diberi perhatian kerana remaja terdedah persaingan dimedia sosial, jangkaan yang tinggioleh ibu bapa dan rakan dalam banyak perkara lain.
“Jika dibiarkan, kita bakal melihat generasimuda mengalami kemurungan dan membunuh diri,” katanya.
Cabaran terakhir adalah budaya mengecam dan memuat naik status kecaman dimedia sosial yang tidak boleh dikawal.
“Kita perlu wujudkan persekitaran yang lebih positif kerana kecenderungan budaya mengecam dianggap sebagai toksik dalam talian yang sarat dengan mesej kebencian.
“Toksik inimelarat sehingga sanggup mengaibkan maruah seseorang.
“Macam saya sendirimemang tiada masalah dikecam dimedia sosial tetapibagaimana dengan orang lain? Adakah mereka mampu menghadapibudaya ini?
“Belia terlalu ‘takut’ dengan robot dan AIsehingga mereka menganggap rakan sebaya sebagaipesaing dan bukan kawan. Situasiinimewujudkan persekitaran yang kurang sihat dan memudaratkan jika berterusan.
“Oleh sebab itu, pakar diminta mengkajicara mengatasinya memandangkan kebanyakan platform media sosial juga dari negara Barat.
“Tindakan selanjutnya akan diambil bagimeningkatkan kesedaran mental dan menyebarkan mesej keburukan toksik dalam talian ini.
“Mungkin hariinikita rasa isu initidak penting tetapitunggu giliran anda mengalamisituasiini nanti,” katanya.