Hikmah berkebun terapi diri
Suri rumah manfaat laman
mini tanam pokok herba, bunga teruja melihat hasilnya
Aktiviti berkebun bukan saja mendatangkan manfaat kepada kesihatan kerana mampu mengeluarkan peluh malah ia memberi kebaikan sampingan untuk seisi keluarga apabila hasilnya boleh membantu mengurangkan perbelanjaan dapur.
Manakan tidak, jika bijak ambil peluang dan tahu teknik menanam yang betul, pastinya tanaman membuahkan hasil menakjubkan sekali gus memberi keyakinan kepada diri bahawa makanan yang diambil lebih bersih serta menyihatkan.
Begitulah juga dengan Sharifah Zahinah Tuan Azam,
51, yang bukan saja memiliki hobi memasak, menjahit dan membuat kerja seni, malah dia turut gemar melakukan aktiviti berkebun.
Biarpun berasal dari Terengganu, dia sudah pun menetap di Kajang hampir 26 tahun sebelum berpindah ke Lenggeng, Negeri Sembilan dua bulan yang lalu.
Ujar suri rumah ini lagi, rutin hariannya sebelum ini adalah menguruskan rumah tangga, berniaga secara dalam talian dan melakukan kerja sukarelawan atau terbabit dalam badan bukan kerajaan (NGO). Namun, sejak setahun lalu, dia terpaksa memperlahankan aktivitinya kerana mengalami masalah tulang belakang di samping perlu menjaga ayahnya.
“Oleh itu, waktu lapang sekarang banyak dihabiskan dengan berkebun pada waktu pagi dan petang. Saya memilih berkebun kerana ia mampu menjadi terapi, membuatkan rasa tenang dan begitu teruja apabila melihat pokok ditanam membesar manakala bunga pula berkembang.
“Sungguh indah ciptaan Tuhan hinggakan ada kalanya terlupa seketika dengan dunia luar. Malah, lupa juga untuk membeli-belah. Jika dulu tiada tanah, saya hanya tanam sayuran dan pokok bunga di dalam pasu hinggakan penuh ruang depan rumah.
“Antara yang ditanam di dalam pasu adalah pokok kari dan pandan yang dikongsi bersama jiran, ada kalanya mereka bantu menyiramnya jika saya tiada di rumah.
“Kini, ada ruang kecil di tepi rumah, memang teruja. Walaupun baru dua bulan mula menanam semula, macammacam jenis pokok hendak ditanam,” katanya.
Jelasnya, kira-kira 30 pokok termasuk bunga yang sudah menghiasi laman mininya.
Lebih menarik apabila aktiviti berkebun itu juga menarik minat bapa, anak dan cucu untuk turut sama membantu.
Tanah saiz kecil di tepi rumah disulami dengan sayur, herba dan pokok berbuah. Ruang bahagian depan pula dikhususkan untuk pokok bunga.
Dia akui, semangatnya untuk berkebun menjadi berkobarkobar selepas dipertemukan dengan rakan Kebun Bandar di laman Facebook.
“Di situ banyak ilmu berkebun yang dikongsi dan menambah semangat saya untuk menanam apatah lagi melihat rakan lain menunjukkan hasil masingmasing.
“Lebih mengujakan, dalam masa dua bulan saja separuh daripada tanaman yang saya tanam menunjukkan hasil dan mula berbunga. Bertambah seronok apabila saya mula belajar membiakkan anak pokok melalui kumpulan itu,” katanya.
Jelasnya, antara pokok herba yang ditanam adalah pudina, putat, tenggek burung, rosemary, sambung nyawa, bonglai, kunyit putih, basil, stevia, selasih kerinting, rerama, senduduk putih dan banyak lagi untuk dijadikan sebagai ulam, ditambah ke dalam masakan atau sebagai ubat.