Awas kesan sampingan rawatan kemurungan

Kemurungan adalah penyakit gangguan emosi yang boleh dihidapi sesiapa sahaja tanpa mengira umur, jantina atau bangsa. Kemurungan boleh berlarutan dan menjejaskan kehidupan harian pesakit dari segi perasaan, tingkah laku, pemikiran dan cara hidupnya.

Antara tanda kemurungan adalah sentiasa rasa bersalah dan bimbang tanpa sebab, mengalami gangguan emosi seperti perasaan sedih yang berpanjangan, cepat marah, perubahan corak tidur, hilang minat untuk melakukan aktiviti harian dan sering keletihan. Tanda sebegini boleh mengurangkan kualiti hidup, menjejaskan kerjaya dan hubungan.

Kemurungan boleh berkembang menjadi masalah kesihatan mental yang lebih mencabar jika tidak dirawat. Dalam keadaan yang serius, seseorang individu yang mengalami kemurungan mungkin melakukan cubaan mencederakan diri sendiri atau membunuh diri.

Bagaimanapun, ada juga individu yang tidak menyedari atau tidak mengaku mereka sedang mengalami kemurungan. Secara jasmaninya, mereka tidak mempunyai tanda kemurungan yang jelas.

Walaupun mempunyai kehidupan yang sepatutnya bahagia, mereka tetap berasa murung dan beranggapan tanda ini adalah normal, tidak perlu dirawat dan boleh hilang dengan sendirinya.

Oleh itu, peranan orang terdekat untuk menyedarkan mereka sangat penting.

Jangan biarkan mereka bersendirian supaya tragedi yang tidak diingini dapat dielakkan. Bawa rakan atau ahli keluarga anda yang bermasalah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan sewajarnya.

Faktor genetik, psikologi dan masalah sosial antara penyumbang utama penyakit kemurungan. Langkah awal perlu diambil bagi mencegah penyakit ini daripada berlarutan adalah berjumpa doktor pakar dan kaunselor bagi mengenal pasti punca kemurungan yang dihadapi seseorang.

Kepatuhan kepada rawatan susulan dan rawatan ubat-ubatan boleh membantu pesakit sembuh dan seterusnya dapat menjalani kehidupan seharian dengan lebih berkualiti.

Ada beberapa kategori ubat antikemurungan atau ubat psikotropik yang biasa digunakan dalam rawatan kemurungan. Contohnya Tricyclic antidepressants (TCAs), Reversible Inhibitors of Monoamine Oxidase type A (RIMAs), Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) dan Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs).

Ubat antikemurungan ini perlu diambil mengikut dos dan kekerapan yang disarankan doktor. Dos dan kekerapan pengambilan ubat secara berlebihan perlu dielakkan.

Bagi memastikan keberkesanan rawatan kemurungan ini, pesakit disyorkan mengambil ubat setiap hari pada masa yang sama. Pesakit juga dinasihatkan agar tidak memberhentikan pengambilan ubat tanpa mendapat nasihat doktor kerana sesetengah ubat mengambil masa sehingga beberapa minggu untuk mula memberi kesan terapeutik.

Pesakit juga dinasihatkan untuk mengawasi kesan sampingan sewaktu pengambilan ubat antikemurungan ini seperti keresahan, denyutan jantung yang cepat atau tidak teratur, keletihan, mulut kering, sembelit, masalah seksual, penglihatan yang kabur dan sebagainya.

Segeralah berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat supaya kesan sampingan ini dapat diatasi dan pemilihan ubat yang lebih sesuai boleh diberikan kepada pesakit.

Ada juga ubat antikemurungan menyebabkan mengantuk. Pesakit perlu memaklumkan kepada doktor sekiranya pekerjaan mereka membabitkan pengendalian jentera dan elakkan memandu semasa pengambilan ubat ini.

Wanita yang hamil terutamanya dalam tempoh tiga bulan pertama perlu diberi perhatian. Pesakit yang hamil perlu mendapat nasihat untuk menentukan kesesuaian dan jenis ubat antikemurungan kerana sesetengah ubat tidak sesuai diambil ketika mengandung.

Bagi menjamin keberkesanan, kestabilan dan kualiti ubat, pastikan ubat disimpan di dalam bekas asal, ditutup ketat, elakkan keadaan panas dan kelembapan yang melampau serta jauhkan daripada kanak-kanak.

Langkah pencegahan boleh diamalkan untuk mengelakkan penyakit kemurungan ini, antaranya kenal pasti tanda awal kemurungan supaya rawatan segera diberikan, sentiasa bersifat positif, amalkan gaya hidup sihat dan melakukan aktiviti yang diminati.

Selain itu, sokongan dan perhatian ahli keluarga terdekat dan sahabat karib sangat diperlukan bagi pesakit kemurungan membina semula keyakinan diri. Segera dapatkan nasihat ahli profesional kesihatan kerana kemurungan boleh membawa kesan buruk sekiranya dibiarkan tanpa rawatan.

Sebarang pertanyaan lanjut berkaitan ubatubatan, pesakit dan orang awam boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre - NPCC) melalui talian 1800-88-6722 (Isnin hingga Jumaat, dari jam 8 pagi hingga 5 petang).

Disediakan Hazlin Syafinar Hussein; Pegawai Farmasi Jabatan Kesihatan Negeri Perlis