Urus minda cara betul
Manimehgalai beri inspirasi menerusi latihan dan kesedaran kepada individu atau berkumpulan
boleh mengurangkan impak negatif kepada anak.
Menurut Manimehgalai, dia sering tertanya-tanya mengapa ramai dalam kalangan individu sering ditipu beberapa kali, mengapa hasrat menjadi kaya, berjaya, sihat dan gembira sangat sukar dicapai? Ini disebabkan pengalaman, masa silam yang memberikan ketakutan dan kurang keyakinan diri menjadi punca minda tidak dapat sokongan.
“Lama-kelamaan saya berasakan perlu menyebarkan ilmu ini kepada masyarakat mengenai pentingnya mengawal minda dan mempengaruhinya agar dapat dimanfaatkan untuk diri,” katanya yang bermula dengan bengkel teknik belajar secara mudah di sekolah menengah.
Katanya, berdasarkan pemerhatiannya kebanyakan masyarakat kurang sedar mengenai kaitan otak dan minda. Organ ini hanya digunakan sebagai jurupandu secara auto iaitu menggunakan konsep secara menghafal dan bukannya dengan berfikir secara kritis.
“Bayangkan apabila marah, kita akan berasa tegang pada leher. Apabila takut menguasai diri, perut menjadi memulas diikuti rasa berpeluh. Ini kerana emosi dipengaruhi fizikal. Reaksi minda membawa rasa tidak sihat kepada jasad. Kajian sains juga membuktikan pelbagai penyakit kronik seperti kanser juga antara lain turut disumbangkan oleh emosi yang terluka,” jelasnya.
Di negara Barat kesedaran mengenai keupayaan otak semakin tinggi sejak 10 tahun lalu. Perkataan seperti neuroplastisiti, otak quantum, otak limbik atau minda kasa sering digunakan di sana. Namun di Malaysia ilmu ini kurang mendapat perhatian kerana anggapan ia tidak penting atau wajib. Malah ramai tidak tahu kewujudan ilmu mengenai otak.
“Oleh itu pendedahan mengenai kuasa minda yang mampu mengubah seseorang menjadi lebih positif adalah perlu. Sebenarnya perlakuan individu sama ada baik atau buruk, yakin atau lemah semuanya dipengaruhi oleh minda. Namun ramai menafikannya kerana ia sesuatu yang subjektif dan tidak dapat dilihat,” ujarnya.
Menurut Manimehgalai, minda perlu diuruskan dengan cara yang betul.
Ini kerana emosi akan memberikan reaksi kepada badan. Hanya melalui fizikal dan minda bawah sedar saja dapat membantu seseorang menjadi kaya, berjaya, sihat dan gembira manakala tekanan dapat dikurangkan secara praktikal.
“Sebenarnya perlakuan individu sama ada baik atau buruk, yakin atau lemah semuanya dipengaruhi oleh minda. Namun ramai menafikannya kerana ia sesuatu yang subjektif dan tidak dapat dilihat. Banyak kelebihan jika seseorang mampu menguasai minda. Mereka dapat memandu diri untuk menjadi lebih baik berbanding sekarang. Ia membantu menangani tekanan, mengelak daripada menjadi mangsa buli, menetapkan matlamat jangka pendek dan panjang serta untuk fokus dalam perniagaan dan pelajaran,” katanya.
Memberikan inspirasi menerusi latihan dan kesedaran kepada individu atau berkumpulan, menurut Manimehgalai, ia dilakukan di kebanyakan negeri di Semenanjung Malaysia.
“Saya mengadakan bengkel secara individu dan berkumpulan misalnya guru sebagai mangsa buli yang diadakan di Kuching, Sarawak, kakitangan swasta dan kerajaan mengenai tekanan dan bengkel untuk syarikat,” katanya.
MENYERTAI BANYAK KURSUS
Mendapat pendidikan di Maktab Perguruan Raja Melewar, Seremban, Negeri Sembilan cita-cita sebenar wanita ini bukanlah bergelar seorang pendidik. Namun ibu sangat berharap agar Manimehgalai menjadi seorang guru berkaliber suatu hari nanti membuatkan dia meneruskan pembelajaran sehingga berjaya menggenggam segulung ijazah.
Bagaimanapun, kerana minat untuk mengetahui mengenai fungsi otak dan minda begitu mendalam menyebabkan dia mengambil kursus persijilan di luar negara mengenai Latihan Otak Tengah di Jepun, Latihan Pergerakan Berirama di Sweden seterusnya menjadi pengasas untuk Program Kasa Minda di bawah syarikat Espritt8 Consultancy.
“Selepas mengambil kursus mengenai otak tengah barulah saya mengetahui mengenai kapasiti otak seseorang. Kebolehan membaca, menutup mata, mengenali warna melalui deria bau adalah peranan dimainkan otak tengah. Latihan Pergerakan Berirama pula memberikan kesedaran secara lebih mendalam mengenai keupayaan otak tengah dan bagaimana ia boleh diaktifkan,” katanya.
Mempelajari Latihan Pergerakan Berirama menerusi Pengerusi Persatuan Kinesiologi Khas Malaysia Madam Premalatha, ujar wanita ini, kursus ini sangat menarik kerana ia mendedahkan mengenai otak limbik iaitu perantara di antara otak dan minda,” ujarnya.
Dilahirkan di
Perak, menurut Manimehgalai, cara dia dibesarkan ibu bapa banyak mempengaruhi kehidupannya. Ayah bekerja sebagai pemandu lori manakala ibu suri rumah sepenuh masa.
“Walaupun ayah hanya pemandu, dia mengajar mengenai pentingnya menepati masa. Ketabahan ayah benar-benar mendidik saya untuk menjadi seorang insan berguna. Ibu pula memastikan kebajikan kami lima beradik terjaga sehingga semuanya mampu melanjutkan pelajaran ke peringkat lebih tinggi.
“Ketegasan ibu bapa dan disiplin menjadi rahsia kejayaan kami semua,” katanya yang pernah menjalankan program
Otak Quantum kepada pihak sekolah, universiti, usahawan dan juga buat terapi secara persendirian. Semua program dijalankan secara praktikal dan unik.