預防鼻炎 鼻竇炎 鼻咽癌鼻病3兄弟！

人們常對傷風打噴嚏不以為意，也認為流鼻涕鼻塞只是小事一樁，無需求醫。但若傷風打噴嚏久未痊癒，則可能是患上過敏性鼻炎（allergic rhinitis，簡稱AR），如果長期未加以理會，有可能會演變成鼻竇炎。值得注意的是，若鼻涕摻有血絲，就得提高警惕，因為這是鼻咽癌的症兆之一！

鼻炎（rhinitis） 是指鼻腔內紅腫及發炎，需透過內窺鏡檢驗揪出成因。

鼻炎一般分為過敏性鼻炎及非過敏性鼻炎，前者較為普遍。非過敏性鼻炎的種類包括血管運動性鼻炎、感染性鼻炎、藥物性鼻炎等。

過敏性鼻炎的病發率為20%至25%，儘管這是一項不會造成生命危險的疾病，但它會干擾患者的睡眠，影響學習及工作能力，令生活品質大為下降。

當鼻腔接觸到空氣中漂浮的過敏原，如螨蟲、黴菌、花粉、或是貓狗等動物的細毛而引起的鼻腔黏膜發炎，可稱為“過敏性鼻炎”

當患者吸氣時，這些因子會刺激鼻腔，繼而產生過敏症狀如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、嗅覺減退、黏膜充血、有持續性的痰或黏液流入喉嚨或造成咽喉炎。

若患者過敏程度嚴重，晚上睡覺時還會打鼾。但這並非意味着打鼾的人就是患上過敏性鼻炎，通常是因為患者的鼻甲（turbinate）腫大阻塞口腔管道，引致打鼾。若患者長期忽略病情，沒有就醫，或服用不適合的藥物，最終將導致併發症，包括鼻竇炎、扁桃腺炎、增殖腺炎和分泌性中耳炎。

人們普遍對流感、過敏性鼻炎及鼻竇炎的症狀感到混淆，誤以為 傷風打噴嚏久未康復，就認定是鼻竇炎作祟，惟經過檢驗後，多數是過敏性鼻炎所致。

許多病人找上門時自稱患上鼻竇炎，但根據統計，約70%確診為過敏性鼻炎，而非鼻竇炎。

流感引起的傷風流鼻涕等症狀會在兩三週內康復，若患者持續兩三週仍未康復，甚至出現感冒發燒及臉部疼痛等症狀，很可能是細菌感染引起的鼻竇炎。

鼻竇炎的鼻涕有異味，顏色偏向青黃色，過敏性鼻炎的鼻涕則比較稀薄及清澈。

患上過敏性鼻炎並非一朝一夕的事，有者已患長達數月，甚至數年。患者應求醫確認病症，對症下藥才能有效對付鼻炎。 控制過敏性鼻炎藥物最有效 們應注意家裡及個人的衛生習慣，勤勞打掃房屋。要避免螨蟲滋生，可每週更換床單及被單，每兩週以熱水（攝氏60度以上）清洗床單及被單、以棉質纖維的棉被替代羊毛棉被。

清除地毯、窗簾、牆上的掛吊物及其他會堆積灰塵的物品，重新排放寢具以便更容易打掃，避免在房間放置毛絨布娃娃，使用空氣過濾器也不失為減少螨蟲滋生的方法。

至於對飼養寵物所引發的過敏，建議把寵物飼養在屋外，不讓寵物進入寢室，常替寵物洗澡，這可減少它們皮膚上的過敏原。

然而，環境過於乾淨也可能是問題，一個人如果長期處於過於衛生的環境下，免疫系統無法產生抗體克服過敏原，也可能引發

人過敏症鼻炎。

這也是為什麼即使父母沒有過敏症，但孩子仍受到過敏性鼻炎的肆虐。

除了過敏性鼻炎，有其他過敏家族史如哮喘及濕疹的人士，患上過敏性鼻炎的機率也較高。

1週超過4天傷風屬嚴重若父母其中一人患有過敏症，其孩子約有20%至30%的幾率被過敏症盯上，若父母兩人都患過敏症，孩子患病的機率高達70%至80%。

過敏性鼻炎可發生在任何年齡層，通常會在30歲前就出現症狀，有些甚至在一兩歲就出現疑似症狀。

要良好地控制過敏性鼻炎，藥物是最有效的方案。若患者在1週超過4天出現傷風流鼻涕的症狀，屬嚴重階段，這些患者需使用含類固醇成分的噴劑，協助減輕過敏症狀。

患者的敏感程度屬中等（即1週內少於4天出現過敏性鼻炎症狀），可使用抗組胺藥物，若病患有鼻塞情況，則可使用通鼻塞藥（decongestant）。其他組別的藥物則可使用在其他病情更嚴重的個案上。

嚴重或中等過敏性鼻炎的患者，也可使用含有0.9%氯化鈉（Sodium Chloride）的鼻腔噴劑，減輕過敏症帶來的鼻腔不適。

氯化鈉與人體的pH值相近，其礦物質和元素具有殺菌及抗炎的功用，長期使用不會帶來副作用，安全且適用於大人和小孩。

若病患希望根治過敏性鼻炎，則建議患者接受免疫治療或脫敏治療，惟患者得接受長達3至5年的治療，並承擔較為昂貴的治療費用。

患者被診斷出敏感原後，再配以合適的藥物，把藥物滴在舌頭下，讓人體免疫系統適應過敏原，同時增強免疫力。