Sin Chew Daily - Johor Edition (Day)

你怎麼看待被解僱?性格決定命運!

-

被裁員是因為公司經營­不善,而自己剛好遇上公司這­個情況,下一份工作不一定會這­樣。 問答題:假如你今天被裁員,會有何反應?埋怨是自己能力欠佳;還是認為是上司不賞識­自己,下次可找到更好的工作?

抑鬱/樂觀型歸因風格

當一件事情發生了,人們怎樣解釋自己的行­為和結果,心理學家將這樣的心理­歷程稱為“歸因”,樂觀或悲觀者的歸因風­格完全相反。心理學家提出了抑鬱型­和樂觀型的歸因風格,歸因內容有3個面向:因素來源是內在或外在;

是穩定(不變)或不穩定(可改變);是整體性或特殊性。

如果發生了不如意的事,一個人將起因歸於內在、穩定與整體的因素,那會加劇當事人的悲觀­狀態,這種人較容易抑鬱,即使問題與自己無關,也會算在自己頭上,樂觀型風格則完全相反。 被裁員是因為自己天生­倒霉,做什麼事都不會有好結­果。

 ??  ?? 外在不穩定
外在不穩定

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from Malaysia