“打預防針”,訓練承受力

Sin Chew Daily - Metro Edition (Day) - - 快樂家庭 -

挫折對孩子和成人的意義是不一樣的。根據美國明尼蘇達大學兒童發展學院心理學教授安妮的研究:孩子如果缺乏生活經驗,遇到不能逾越的挫折時,會以為一切都完了。即使孩子在生活中還沒遇到過重大的挫折,父母也應該透過“打預防針”讓孩子明白:“一次挫折並不能讓整個世界崩塌,只要積極面對,總能挺過去。這樣,一旦孩子真正遇到挫折時,便能盡快地從消極的情緒中恢復過來。

比較好的辦法之一,是陪孩子一起看動畫片時為孩子輸入這些資訊。比如,在陪孩子一起看《喜羊羊與灰太狼》時,可以告訴孩子:“喜羊羊隨時都有可能被灰太狼吃掉,多危險啊。但喜羊羊聰明又勇敢,不僅沒被吃掉,還總能讓灰太狼出醜。寶寶也要像喜羊羊一樣聰明勇敢,面對危險和難題時多動動腦筋,就能像喜羊羊打敗灰太狼一樣打敗困難啦!”

此外,家長還可陪3歲以上的孩子,去進行有一定探險性質、看似危險的遊樂項目,鼓勵孩子挑戰自我。在這些遊戲中,孩子能從克服心理障礙的過程中獲得巨大快感和成就感,從而增強心理承受力。

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