陳山聰跑出⣠㕢

夠，能不能堅持都很重要。”

5年前，陳山聰因為戒煙而長胖了，為了讓自己身材恢復以往的狀態，他開始了跑步的運動，未料卻一跑上癮，從最初的半小時變10公里再到現在的全馬（42公里）賽程，欲罷不能，而且還影響了家人和身邊朋友一起愛上跑步，與袁偉豪、胡諾言、謝東閔等圈內好友組成

了喪跑兵團“Crazy Runner”，挑戰世界各地的馬拉松賽事。

他除了設下目標要在3年內完成在東京，紐約、芝加哥、波士頓、倫敦、柏林舉行的世界6大馬拉松賽事外，更放眼挑戰100公里的大嶼山超級馬拉松，“有生之年，我一定要跑一次超馬，這是我人生中最大的目標之一！”他還表示，完成這些賽事后，就不需以終點為專注目標，而是要好好享受跑步的樂趣，欣賞沿途風景了。

自從愛上跑步之后，陳山聰感覺自己整個人成長了，思想也轉變了，很多事都會往正面方向去思考，“其實跑全馬並不是與別人競賽，而是在跟自己比，因為你的決心夠不 他說，比賽不難，但要每天都堅持去練習這才是關鍵，尤其藝人的工作日夜顛倒，他若無法按時晨跑10公里，也必會在午休時爭取時間去跑一段路，“這是一種堅持，也是自己對生活的一種態度和精神，不能有任何讓自己懈怠下來的借口，我只有over沒有under，這是對自我的要求！”會不會覺得跑步就像個人生？他非常認同，並分享了自己跑步的良師蔣志光多年前對他說過的良言“演藝行業和人生就像是一場馬拉松”，“其實當時我並不明白這句話的意思，人生和馬拉松有什麼關係？” 后來他經歷了人生和事業的低潮，起浮跌撞后，終于領悟出這句話的含義：“人生都會經

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