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夠,能不能堅持都很重要。”

Sin Chew Daily - Metro Edition (Day) - - 娛樂 -

5年前,陳山聰因為戒煙而長胖了,為了讓自己身材恢復以往的狀態,他開始了跑步的運動,未料卻一跑上癮,從最初的半小時變10公里再到現在的全馬(42公里)賽程,欲罷不能,而且還影響了家人和身邊朋友一起愛上跑步,與袁偉豪、胡諾言、謝東閔等圈內好友組成

了喪跑兵團“Crazy Runner”,挑戰世界各地的馬拉松賽事。

他除了設下目標要在3年內完成在東京,紐約、芝加哥、波士頓、倫敦、柏林舉行的世界6大馬拉松賽事外,更放眼挑戰100公里的大嶼山超級馬拉松,“有生之年,我一定要跑一次超馬,這是我人生中最大的目標之一!”他還表示,完成這些賽事后,就不需以終點為專注目標,而是要好好享受跑步的樂趣,欣賞沿途風景了。

自從愛上跑步之后,陳山聰感覺自己整個人成長了,思想也轉變了,很多事都會往正面方向去思考,“其實跑全馬並不是與別人競賽,而是在跟自己比,因為你的決心夠不 他說,比賽不難,但要每天都堅持去練習這才是關鍵,尤其藝人的工作日夜顛倒,他若無法按時晨跑10公里,也必會在午休時爭取時間去跑一段路,“這是一種堅持,也是自己對生活的一種態度和精神,不能有任何讓自己懈怠下來的借口,我只有over沒有under,這是對自我的要求!”會不會覺得跑步就像個人生?他非常認同,並分享了自己跑步的良師蔣志光多年前對他說過的良言“演藝行業和人生就像是一場馬拉松”,“其實當時我並不明白這句話的意思,人生和馬拉松有什麼關係?” 后來他經歷了人生和事業的低潮,起浮跌撞后,終于領悟出這句話的含義:“人生都會經

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