膝關節疼痛飽受折磨

Sin Chew Daily - Metro Edition (Day) - - 醫識力問醫 -

我飽受膝關節疼痛折磨,甚至影響到日常生活,每次走樓梯時關節總會卡卡聲。網上瘋傳喝香茅青蘋果茶能幫助膝蓋軟骨。這茶真的有其功效?

香茅為禾本科植物的全草。因有檸檬香氣故又稱為檸檬草。性溫,味辛、甘,功效祛風除濕通絡,溫中止痛止瀉。用於感冒頭痛、胃痛、泄瀉、風濕痺痛、跌打損傷等。我們華人民間常用在產後婦女,煮水來洗浴,起着祛風除濕外還可以瘦身減脂。坐月子期間,用它來配上胡椒粒,小洋蔥燉雞湯,美味可口又養身。

平時防治感冒,喝一杯溫熱提神的香茅茶,聞到馥郁芬芳的檸檬香,提神醒腦,口裡盡是暖暖的馨香;可以抗感染,也改善消化功能。我國友族更是對香茅特愛,可以說一日不可缺,他們嗜好的咖哩料理中,香茅是必須備有的香料之一。

青蘋果為薔薇科喬木植物的成熟果實。性涼,味甘、酸,歸脾、胃、心經。功效有益胃生津、清熱除煩、醒酒及養肝解毒。應用在煩熱口 渴或者飲酒過度。我們平時都用在日常保健當水果食用。

再了解膝關節退化的原因,中醫認為本病的病因病機,多因年老體弱,為肝腎虧虛,氣血不足而致筋脈失養拘急或慢性勞損,或感受風、寒、濕外邪內侵致筋脈不通,氣血瘀滯疼痛。在中醫傷科則認為是膝關節有內外側副韌帶,退化因來自關節微小錯位所致及股骨頭在髖關節角度偏差,造成關節軟骨磨損而引起卡卡響聲或疼痛。

香茅有活血散瘀祛風作用,而青蘋果因青入肝,肝主筋。因此對保健防治方面,該食療會有所幫助但絕對不會說讓軟骨組織重建。

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