Sin Chew Daily - Metro Edition (Evening)
手部衛生習慣降低病原
李國忠指出，年幼孩童是傳染性疾病的高風險群，因為他們往往比較好動，接觸他人或事物後，會粗心大意地搓眼睛或揉鼻子，很容易接觸到致命性細菌，因此教育孩童正確的手部衛生習慣，定期使用肥皂和水清洗雙手是非常重要的，只要配合正確的洗手方式，在大多數情況下都能有效減少致病的病原體，如如廁後和吃飯前，都能明顯降低傳染性疾病的傳播率。
他舉例，手足口症是一個傳播率很高的疾病，一旦家中任何一個孩子染上，最好隔離10天或直至症狀消失後才讓孩子上學。
除了手足口症，很多傳染性很高的疾病，如流感也常發生在學前幼兒園或托兒所，影響很多學前兒童，因此無論老師或家長都要留意孩子的手部及其他表面，如臉部的衛生照顧。
“慶幸的是，大部分手足口症沒有帶來並發症，但會影響家人生活及工作。不過，在20年前砂拉越詩巫爆發嚴重手足口症，有超過40名兒童死亡，當時是由腸道病毒71型（EV71）所引發。我們當然不希望它（EV71）再回來，但這個病毒一直都存在於本區域，隨時會再發生，因此必須持續提升我們的衛生標準。”
李國忠表示，手足口症不斷爆發，是因為細菌已經越來越複雜，即使抗生素越來越強，但人的流動率太高，傳播性也提高，所以還是回到保持手部衛生最重要，就如兩年前SARS、H1N1，手部清潔不但在醫院非常重要，社區或家庭也一樣，從小 教育孩子正確洗手方法，確保病毒不會擴散。
他認為，世上所有主要傳染病的預防方法，手部衛生是最關鍵的，從立百、SARS、香港H1NI疫情很多醫護人員因感染病毒死亡，非洲伊波拉病毒也死了很多人，都與手部衛生息息相關。
他強調，傳染病會隨時再回來，所以保持手部清潔絕不能兒戲，而且必須持之以恆，從個人、家庭、社區，甚至國家，如孩子到餐館除了要照顧他們飲食之外，也要提醒他們洗手，老闆也有責任提醒員工，包括外勞保持衛生的重要性，當全民都在做同一件的事情時，傳染性疾病的爆發率就會降低。
李國忠表示，一天5次的基本洗手次數是不足夠的，除了飯前及上廁所後要洗手，當我們的手看起來或感覺骯髒就要洗，做完園藝工作、觸摸寵物之後、搭了公共交通或使用公共設備後、準備食物前都需要洗手，謹記沒有洗手前不要碰觸食物。
較早前發生的毒叻沙事件，他認為也是食物衛生處理問題，所以保持手部清潔是每個人都要扮演的角色。如果當下找不到洗手的設備，自己隨身攜帶一瓶消毒淨手液也可以。”
“隨時可能會有新的疫情出現，我們無法預測及預防。而且這是病毒引發，與抗生素無關，所以我們只能預防，若我們能保持手部清潔就不用擔心，這就叫做社區疫苗。”
雙溪毛糯醫院傳染性疾病醫藥部主任兼傳染性疾病高級顧問拿督李國忠醫生表示，日常生活中越多人接觸或碰觸的東西含菌量就越高，如香港發生的SARS疫情，病源就是酒店升降機的13樓按鈕，第一位感染者的醫生住在那間酒店的13樓，按了13層樓的按鈕，結果病毒就留在按鈕。
“其次就是酒店的遙控器。每個人進入房間後第一樣做的事情就是開冷氣或電視遙控器。房間設備都可以洗，但遙控器不可能洗，所以外國曾經有項研究顯示，酒店房間的遙控器是最多病毒的東西。”
“門把，也是最多人碰觸到的設備，所以在手術房，醫生都是用肩膀或背部推開房門，避免用手推門，就是避免接觸到細菌。”
他表示，沒有洗手被視為病原體傳播的最主要媒介，講的不只是手足口症，所有常見疾病都與手部清潔有關，因此保持良好手部衛生是限制細菌、病毒和其他微生物從無污染源頭傳播擴散的重要因素。
本世紀所發生的各種嚴重傳染病疫情，都是與病毒有關，也隨時會有新細菌出現。以前當醫生時，沒有立百或沙士（SARS）病毒，未來30或40年後可能會出現另一波的H1N1流感。
“在這些病毒當中，很多新病毒都與動物傳染有關，引發人禽共患疾病，所以現在衛生部公共衛生組已經成立了一個人禽共患病毒組，研究這方面的問題。” ▲李國忠（左二起）、張志強及保羅分享保持手部清潔與預防傳染病的重要性。
李國忠表示，新的疫情可能隨時會出現，只要保持手部清潔就不用擔心。