Sin Chew Daily - Negeri Sembilan Edition
培養正面情緒當個加水人
售超過600萬本。這本書最重要的3個學習點如下:一、“水桶與杓子”
每個人心中都有一對隱形水桶和杓子。桶子是空還是滿,全靠人與人之間的一言一行。桶子滿的時候,感覺很好;反之,則糟透了。
以積極態度對待他人時,這個杓子便會在他人與自己的隱形桶子注入一杓水;反之,則是舀出。二、“加水與舀水” 對他人表示肯定和讚美就是為他人的桶子加水,可激發士氣和提高生產力;反之,就是舀水,士氣和 生產力必然低落。請停止舀水,多多加水。三、“正向與負向”
正向心理學興起,大家都在研究人性光明面;正向情緒是日常生活不可或缺的元素,可增進身心靈健康,降低沮喪或罹病的幾率;負向情緒可能危害健康,甚至縮短生命。
“創造正向情緒”5策略
既然“正向情緒”這麼重要,學會“創造正向情緒”的5種策略是當務之急,包括避免當個舀水人、真心深交好朋友、用心創造意外驚喜、用對方喜歡的 方式待他及突顯事物的光明面。
從創造過程中可學到最重要的3個觀念:一、“黃金比例”
約翰.高特曼認為夫妻正負面互動的比例若接近5:1,婚姻成功的幾率很高,號稱“黃金比例”;而1:1可能會以離婚收場。二、“比馬龍效應”
孩童或學生被賦予更高期望以後,他們會表現得更好的一種現象;內心常常帶着負面期望的人們將會失敗,而內心常常帶着正面期望的人們將會成功。三、“兩萬個時刻”
丹尼爾.卡恩曼認為我們每天大約會經歷“兩萬個時刻”,每個時刻只有短短幾秒鐘,可能是正向的或負向的互動;有時候一個互動,就可能永遠改變一生。黃金比例用在職場上也可行,3:1就可提高生產力,但正面互動需建立在現實的基礎上,若超過13: 1時反而會有反效果。
教父披薩公司前董事長與CEO赫曼.肯恩(Herman Cain)說:“這本書將50年的科學突破濃縮為一個小時的閱讀經驗。”精讀過本書的人一定會每日反省:“我今天幫人加水了嗎?”。
《華爾街日報》報道,叫車軟體公司Lyft與谷歌母公司Alphabet旗下的自駕車公司Waymo宣布合作,打算共同研發自駕車技術,此合作案對競爭對手優步(Uber)來說無疑是重大打擊。
這2家公司宣布,將一同研發自駕車產品與技術,但拒絕透露合作條款與計劃細節。
熟悉內情人士指出,Lyft將透過旗下計程車服務幫助Waymo擴大其自駕車技術測試。雙方也討論到將Waymo自駕車加至Lyft現行車隊的可能性,但確切細節仍不清楚。
Waymo與Lyft的合作,顯示Waymo朝着自駕車商業化的目標更邁前一步。Waymo自從2009年開始研發自駕車技術後,都市道路實測已超過300萬英里,但直到今年才開放叫車服務。
此合作案結合2家公司的優勢,Waymo掌握自駕車技術,而Lyft在全美逾300個城市擁有計程車的營運網絡。
此外,這2間公司恰巧都是優步的勁敵。Waymo日前控告優步與谷歌離職員工涉嫌竊取公司商業機密以發展優步的自駕車計劃。而Lyft則是優步在美國的主要對手,雖然排名第二的Lyft市佔率與市值仍落後優步一大截。
在花博爭艷館舉辦的2017未來商務展中,多元展區為企業、消費者展現了為未來行動數碼生活的嶄新樣貌。
手機二維碼點單
樂活速食坊研發了一套標準化機器人,可迅速為你蒸煮食品,管控食品安全,還結合了時下普遍的網絡下單服務。舉個例子來說,出現在未來商務展之中的機器人主廚,可以在客人透過手機掃描二維碼(QR Code)點單之後,透過人類小助手為你拆開食品包,再放置到機器人之中,就能快速在一分鐘之內為你煮好一碗美味拉麵。
現代人生活忙碌,不少人都會在家中利用微波爐快速料理食物,或者購買便利商店、超市相關可透過微波爐烹調的食品。然而,微波爐雖然可快速加熱料理,但電磁波強,對於人體的傷害其實展現在無形之中。而樂活速食坊,則是內建了一套標準化烹煮程序,能以更安全的方式快速烹煮料理,讓人們不需要因為時間而對健康妥協。
此外,可透過機器人主廚烹煮的料理食材,生產履歷,食材成本、卡路里、有效期間及GMP認證標章等等一應俱全,可以滿足消費者對於食品安全的期待。