彭開賢：發病初期治療 90%可痊癒

彭開賢也是一名臨床心理師。他表示，很多人出現憂鬱症病症後不願就醫，但其實在發病初期只要接受治療和輔導，90%的病患是可以痊癒的，同時都需要有支援網：醫生、輔導員、親友及社交活動。

他說，自殺者往往被視為弱者，但根據臨床實務證明，自殺者都有一個共同點，即在應付生活的問題時表現過度堅強，堅強久了就如一條一直被拉扯的橡皮筋，最終會被拉斷。

自殺念頭如身陷泥沼

“病患曾形容當自殺念頭升起的感覺，如同身陷泥沼，有一股力量在拉著身體下陷，越掙扎越是下陷，越覺得自己是逃不出來的，而此時此刻只想終止所有的痛苦。而最好的方法是不要動，保持冷靜，先接納自己的不完美。”