◎莖切段泡水

“我囑咐他每天以4～5條水石斛的莖來泡茶，可將莖剪成一段段再加水沖泡服用，在3個月後即見效，我想若是他用霍山石斛，可能會更快見效。”

他說，這名病患素來有喝茶習慣，因此就算已沒胃痛，也仍舊把石斛當茶葉沖泡來喝，並達到養胃作用。

“再次強調，必須用石斛的莖才有效，其葉子反而沒有養胃作用，通常一般人都能用它，只是手腳冰冷及陽虛病患不適宜。”