Sin Chew Daily - Sarawak Edition (Kuching)
勿 信偏方
血磷過高骨骼脆弱
此外,蔡筱萍提醒患者,避免飲用雜菜汁飲品、果汁、菜湯、菜水或用菜水煮的食物,因蔬果中的鉀質會溶在水中,使患者不經意攝取過量鉀質。
與此同時,患者要避免食用低鹽或代鹽食品如低鹽豉油等,因為這些食品含鉀質,會影腎病患者體內的鉀質平衡。
蔡筱萍也希望患者注意一些含高鉀的蔬果,如香蕉、椰子、榴槤、葡萄、辣椒、馬鈴薯及豆類等。
她指出,由于高磷的食物多數是高蛋白質食物,所以限制蛋白進食量時已同時限制磷質攝取量。
“當腎臟功能衰退時,體內的磷無法正常排出,造成血磷上升。血磷過高會造成骨骼脆弱,長期累積血磷容易發生腎性骨病變。”
高鈉食物容易口渴
蔡筱萍披露,磷廣泛存在于自然界,多數食物含有豐富的磷,如肉、魚、雞蛋、奶、豆類、乳制品、巧克力及芝士等。
她補充,當腎臟功能衰退時,體內的鈉無法正常排出,造成鈉和水分累積在細胞內,攝取高鈉的食物會造成身體積水和提高血壓,如罐頭食品、熟食產品、高鹽的零食、加鹽的調味品、特硬干酪及快餐食品等。她說,攝取高鈉的食物(鹽)會導致口渴,更難控制水分的攝取。蔡筱萍也建議,尿量正常的患者無需限制水份的攝取(Fluid),若尿量減少則需限制水份的攝取,比前一天的尿量攝取500至750毫升的水,同時口含小冰塊解渴。