Sin Chew Daily - Sarawak Edition (Sibu)
謀事在人成事在天東運要破獎牌荒
大馬跳高天才
來
4．8．2017 雖然只有22歲，但是卻已是 參加東運會，
除了希望首奪東運獎牌，她未來最大的目標就是能夠跳進奧運會。
自吉隆坡的葉倩儀，在接受《星洲體育》的專訪時表示，她在18歲就跳出1.78公尺平了全國紀錄，所以她逐漸受到重點栽培，連續參加了2屆東運會，其中2013年緬甸東運獲第4名（1.70公尺）及2015年新加坡東運得第6名（1.74公尺）。
除了上述兩屆東運，倩儀也獲得參加2014年格拉斯哥共運會，因為她達到2010年德里共運第6名的成績1.78公尺，不過年輕缺經驗的她最終跳出1.71公尺，在24名參賽選手當中排名第23。
在今年3月的一項吉隆坡田徑公開賽，她以1.81公尺刷新全國紀錄。
大學修讀電腦系多媒體
就讀博特拉大學電腦系多媒體的倩儀，才唸完第一年，目前恰好是大學假期，所以她還可以專注跳高。
她說，平均分配時間兼顧跳高和大學功課，她自認沒有面對問題，因為她在16歲進武吉加里爾體校時，也就讀中四，那時候已習慣。
她表示，她在17歲就受召進入國家田徑隊，迄今已習慣運動員與大學生兩頭忙的生活。
能應付跳高與學業
“所以，自己游走運動與學業之間，經歷了很多，還應付得來，並沒有受到很多挑戰，功課上有問題都會問朋友，大家都會樂意幫忙。”
她說，她的家人雖然沒有田徑的基因，一哥一弟及父母都沒擅長田徑，但是家人一直都很支持她，除了見証她在今年打破全國紀錄，東運來臨時，家人也會到場支持為她打氣。
小時愛蹦跳被老師選去跳高
星期五
談到如何與跳高結緣時，她笑說：“到了小學四年級，大家就得傳統選項，老師看我喜歡跳來跳去，就讓我參加跳高。”
不過，她說，小學沒有專業的訓練，只有比賽來臨時，才會在賽前一個月進行訓練。
但是，這已給倩儀埋下跳高的種子，在全國學聯成為常勝軍，她連續在三屆馬運會包括2012年彭亨馬運會、2014年玻璃市馬運會和2016年砂拉越馬運會奪得女子跳高金牌。
談
到本屆吉隆坡東運會的目標，她表示，她希望能夠打破自己保持的全國紀錄奪牌，上屆東運金銀銅成績分別是1.85公尺、1.83公尺和1.81公尺，所以今次倩儀有機會初圓東運獎牌夢。
不過，她解釋，她一旦定 下目標，就會全力以赴，不惜付出一切，最終的成績，並不會在乎，最重要的是過程。
而問及明年亞運會和共運會時，她說：“這一切胥視在東運的表現，自己並沒有想到這麼遠，主要是先專注學業。”
但是，她說，若要參加共 運和亞運，就必須達到一定的標準，但是她最大的目標是有朝一日能參加奧運會。
她表示，若能在未來成為亞洲前二名，屆時就可以搭上奧運列車。
詢及平時如何紓解壓力時，她表示，她的減壓方式有很多種，包括聽歌、跑步、彈鋼琴、看書等，自己很隨便，心情可以換來換去。