Sin Chew Daily - Sarawak Edition (Sibu)
為戈壁超馬準備半年
（八打靈再也13日訊）小學時，看見身旁很多朋友因病或意外去世，自己的一名好朋友也因患上罕見血癌而離世，這讓他從小對醫學產生濃厚的興趣；現年22歲的宋智亮目前是馬來亞大學醫學系大四的學生，積極主辦和參與公益跑，為愛滋病患籌錢。
7天內完成250公里
不久前，他前往新疆戈壁沙漠參加了世界極地超級馬拉松賽事，在7天內完成250公里的公益挑戰，希望以另一種方式幫助愛滋病患籌款，也希望本身的經歷可影響更多人幫助有需要的群體。
宋智亮畢業於檳城鐘靈中學，小學開始就參加聖約翰救傷隊，中學畢業後，也曾加入緊急醫療支援服務隊（EMAS），跟隨救護車提供急救服務。
他在就讀大學的第二年時，在校園主辦了幫助愛滋病患者的公益跑，宣傳愛滋病醒覺運動。
宋智亮在接受《星洲日報》專訪時表示，在主辦公益跑後，開始接觸很多來自愛滋病基金會的人，知道更多為愛滋病患籌錢的管道及項目。“我知道對方在前幾年有舉辦馬拉松為愛滋團體籌款，也想找年輕人加入。”
他覺得這項活動非常有意義， “跑那麼長的里程就是為了幫助愛滋病患籌款，真的很偉大，我當時就告訴自己，一定要做出貢獻。”
他說，這不是為了挑戰自己，也是為了幫助有需要的人。
宋智亮說，自己現在尚在學習中，也和許多病患接觸，有些愛滋病患是通過性接觸感染、有些是遺傳自母親，一出生就帶有愛滋病病毒、有的是輸血時受到感染等等。
“這些東西（對愛滋病的認知態度）需要加強及深入明白，但很多病患不曉得如何尋求協助，以為一旦患上愛滋病彷彿就是世界末日。”
2017年世界極地超級馬拉松賽事之新疆戈壁沙漠挑戰，視頻鏈接：https://youtube/9gZuZ0s4bVo 宋智亮指出，決定參加世界極地超級馬拉松賽事（The 4 Deserts Race Series）之一的新疆戈壁沙漠挑戰，是因為完成比賽募集到的善款將用於幫助愛滋病患者，包括了治療救助、藥物研究、預防愛滋病宣傳等等。
新疆戈壁沙漠挑戰是國際性頂級戶外競賽活動。選手必須徒步穿越世界上最危險的荒漠，每屆賽點的選定包括了地球上風最強、氣候最干、最熱和最冷的地方。今年的新疆戈壁沙漠挑戰於6月18至24日在新疆哈密舉行。
為了參加這場250公里的超級馬拉松（Ultramarathon）公益挑戰，宋智亮於去年11月開始準備，包括了體能訓練和心智訓練。
他坦言，當時其實也有猶豫，擔心自己無法安排時間，也擔心挑戰失敗。
“但我告訴自己，既然已經決定了參加，就不能退縮。”
在訓練的初期，他給自己定制了每週必須完成的跑程，從一開始的每星期50公里，慢慢增加到每星期80公里，接着是每星期必須完成100公里。
他說，雖然平時有運動，但不至於這麼激烈，因此碰上學校考試時，加上要保持體能訓練，都會覺得很累。
主辦單位對選手體檢要求嚴格
“加上活動主辦單位對選手的體檢要求非常嚴格，所以不能停止訓練，要在訓練和課業兩者之間保持平衡，真的不容易。”
至於心智方面的訓練，宋智亮在每晚入睡前，都會幻想沖向終點線。
這項為期7天的超級馬拉松公益挑戰主要是有兩個單位的贊助，即贊助參賽者去跑，另一個則是捐錢給愛滋病基金會。
宋智亮說，完成新疆的超級馬拉松公益挑戰後，本身和馬來西亞愛滋病基金會合作舉辦了一個慶工跑，希望可以通過公益跑的方式，影響更多人，一同幫助愛滋病患。