Tarik generasi muda ke arah hidup sihat
TAWAU: Kesibukan hidup dengan pelbagai aktiviti harian membuatkan ramai individu alpa dan leka sehingga mengabaikan kesihatan diri.
Tidak kira peringkat usia, golongan pelajar mahupun yang telah bekerja, kesihatan diri sebenarnya memainkan peranan penting yang membawa kebahagiaan hidup di masa depan.
Pembantu Menteri Pembangunan Sumber dan Kemajuan Teknologi Maklumat, Datuk Hamisa Samat berkata, bagi memastikan tahap kesihatan rakyat di negeri ini sentiasa berada di aras memberangsangkan, kerajaan sentiasa mengembleng usaha dan tenaga menampilkan idea baharu menerusi penganjuran pelbagai program kesihatan di negeri ini dan juga daerah Tawau.
Beliau berkata, antara program yang menjuruskan kepada pembangunan kesihatan adalah dengan membuka pusat rekreasi, riadah dan gimnasium.
Katanya, trend bersenam di gimnasium pada masa kini menjadi satu aktiviti yang semakin diminati. Bukan sahaja lelaki, amalan gaya hidup sihat ini turut mempengaruhi wanita dan golongan tua.
“Selain menjadi trend, mengunjungi gimnasium juga adalah satu keperluan kepada orang ramai disebabkan perubahan gaya hidup pada masa kini. Faktor gaya hidup yang berubah menyebabkan ramai orang menjadikan aktiviti bersenam di gimnasium sebagai keperluan untuk mengekalkan kesihatan di samping menjaga penampilan.
“Tujuan setiap individu datang ke gimnasium juga berbeza-beza. Dahulu, golongan lelaki lebih ramai ke gimnasium untuk melakukan senaman latihan beban (weight training), kini merekalebihmenumpukanuntuk kekal aktif dan menguruskan badan,” katanya.
Hamisa menambah pada masa kini, senaman bukan lagi aktiviti bosan yang dilakukan untuk penjagaan kesihatan sematamata.
“Penceburan dalam bidang ini dapat melatih anak anak muda kita serta memberi kesihatan yang terbaik melakukan senaman seperti ini samasa cuti sekolah.
“Ini memberi peluang kepada anak-anak muda yang jauh dari Komplek Sukan Tawau datang ke tempat ini untuk bersenam apabila mereka masa lapang mereka,” ujarnya.
Beliauberkatademikiansemasa merasmikan Pusat SF Gym dan Studio Fitness yang diusahakan oleh Mohd Fazri Abdullah di Jalan Kobota bersebelahan pusat membeli belah Giant.
Sementara itu Mohd Fazri berkata orang ramai semakin menggemari dan mengunjungi gimnasium dengan majoriti pengunjungnya adalah lelaki.
“Sambutan yang diterima amat menggalakkan kerana gimnasium adalah lokasi terbaik dan selamat untuk melakukan senaman.
“Ini kerana ruangannya lebih selesa dan tertutup di samping menyediakan perkhidmatan menyeluruh serta waktu operasi yang panjang,” jelasnya.